2021年已成过去~
全新的2022已来
变化的1月已去
以下是我的1月人生
关于工作关于生活
学习成长关于运动与行走
坚持修炼硬本领关注孩子成长
关于玛雅
关于电影
一、关于工作
时光荏苒，不知不觉中自己完成了18年的工作，在2021不惑之年，我离开人生了第一份最久的工作，进而开启人生第二份工作。人生总有不期而遇的惊喜，然而我的人生第二份工作居然是在第一份工作的起点开始。走在熟悉的大楼，在全新成立的公司，全新的工作环境中，在临时的办公楼感恩遇到了熟悉的朋友，新的同事，新的领导，学习酒的相关知识！最大的感受是90后与00后们的可爱，身上总有许多新知与活力。
在2022年1月参加新公司的开业仪式，感谢结缘新新团队的成员们，感谢大团队集团公司的同事们，感谢大家的支持与协作让我完成部分对接工作，出差成都一次，结缘了供应商的领导朋友，就这样顺利结束了第1个月的新体验。
关于生活
时间在变，工作在变，疫情在变，唯有不变的是任何变化的状态下我们依然继续生活。每年的1月1日是我们家固定去灵隐的日子，今年感恩疫情的好转，得以让祈福之行顺利完成。22年1月在生活中发现了一个自己的消费漏洞，让我感悟生活中许多巧合事件的发生并非不可思议，真的就是这么神奇地发生了。感恩工作人员的配合，虽然没有造成过多的困扰，但是此次事情的发生可能是特别来提醒我反思的，需要加强在细节方面的确认与核查。
就如萨古鲁说的：如果你总是面临着新的情况，这意味着你的生命在成长，它拥有很多的可能性。所以变化无发生时无刻的都在，关键在于我们每一个人如何去看待。对于生活我真的是一个极其简单极其普通的人，一个喜欢安静的独处，喜欢在安静的空间做自己想做的事。因为玛雅历法我知道了'静"是我一部分的天赋能量，但拓展位需要我去探索与行动，就这样每当我在生活中能量低落时，我会选择去大自然汲取能量。
2022年1月的杭城突发了疫情，让返乡之路暂停，让核酸采样成了每天生活的必要之事，让宅家成了主要的生活场所，城市的很多活动与我们生活都停止了，于是电脑码字成为了我一切静止的核心。
20220101灵隐祈福
疫情宅家码字的陪伴虎
20220126疫情突发，连夜核酸采样
2022年的第一场雪
关于学习成长
2022的1月虽然有着各种变化，但是还是选择挤出部分时间来精力自己，青创繁星的课程、共时成长社、樊登读书、今今乐道、周周老师的父母赋能等平台的学习。虽然很多在路上完成，可能效果不是特别好， 但是也是为自己提升新知的好方法。
1月阅读《14堂人生创意课2》《让好运每天发生》；
1月的有效平台：萨古鲁与TED视频；
通过新知的获取，可以让自己不再恐惧面临陌生的情况，把问题看成是不熟悉的情况，让自己可以保持着鲜活，更可以学习如何更好的去解决变化的情况。
关于运动与行走
进入秋冬季节以后的我，总是会不自觉的把自己以冬眠的方式来进行储藏脂肪。2022年因为上班的绿色出行，让我转念，将上下班的时间转化成自己运动时间，每天完成5000步的小目标。就这样，我在地铁站很多时候减少乘坐电梯，办公大楼的下行也选择楼梯，让自己可以保持完成小目标的达成；
因为疫情宅家，减少了外出时间，于是为了保持每天一定量的运动，我选择了与女儿一起在APP运动，如此可以保持全家的运动之事。
感悟：记得我在一次早班地铁上看到有人从上车到下车一直在车厢站着转动身体的头颈等部位，让我对照自己，发现这也是可以利用的时间！再对照自己很多目标完不成，就是因为总给自己找借口，总说自己忙，但其实“忙"真的是借口。
2022年行走点：灵隐的祈福行、铜鉴湖的放松行、成都的出差行、与同事爬山行、疫情钱塘江的透风行
关于修炼硬本领
关于硬本领，记得张萌老师说过：人与人的根本差异，在同等水平之下，PK的就是硬本领。所以如何在有限的时间里修炼自己的硬本领很重要。2022年1月，我思考了我的2022年所要修炼的硬本领是：书写的能力、坚持分享美好与做海报的能力；
1、书写的修炼：我为自己订下的计划是2022年，完成公众号的原创更文222篇。因为自己订下的目标，所以我为自己在2021年的基础上做了精进与分类，继续修炼的目的是因为自己没有完全的精进在这个领域，如何可以更好更长久地支持是我2022年需要修炼的。
2、坚持分享美好与制作海报的能力：我在这个方面，为自己定下了坚持每天做海报发送早安问候与每日摄影分享。计划虽简单，贵在坚持，就是将自己每天在生活中发现美好事物分享给他人时，希望能带给他人一份美好的感觉。
感悟：目前自己的硬本领虽然很普通也很细小，但是对于我自己来说，先完成这样的小事，会让我感觉自己生活中充实与惊喜中。
2022年的自我目标计划：222篇小文输出；
关于坚持
关于坚持，欣频老师说过：计划可以因现状而改变，随时修正，但前提要事先计划。当自己有了计划和目标，再每天一点点的坚持，最后汇聚成大惊喜，这就是坚持的力量。2022年所要坚持之事是：继续坚持为女儿书写美言录与坚持早起、坚持每日摄影。
关于早起，我从小坚持，但是没有实质的成果，现在发现就是因为自己没有计划；自从2019年我跟着彭彭老师学着早起与优秀的群友一起学习，也因此我有了一段时间的早起运动习惯，因此2022年我要精进自己的早起时间。
关于美言录的书写，截止2022年1月31日，我已完成了为女儿书写美言录达838天，从断断续续到坚持半年到坚持一年不间断，这中间的点点滴滴自己身有感受，从感觉良好到有意义再到最后的惊喜（这个惊喜就是在无意间看到女儿在我生日当天她自己在本子上写下表示也要坚持的话，到今天从她开始决定要坚持已经完成了90天的不间断记录）。
当我看到女儿完成90天的坚持时，我内心的惊喜感无限，感受到践行与榜样的力量，一切的坚持都有了意义。
关于摄影：摄影总是让我沉静在当下的美好中，于是2022年继续让自己坚持每一天去发现生活中的美好。
关于孩子成长
修炼：我为自己订下的计划是2022年，完成公众号的原创更文222篇。因为自己订下的目标，所以我为自己在2021年的基础上做了精进与分类，继续修炼的目的是因为自己没有完全的精进在这个领域，如何可以更好更长久地支持是我2022年需要
不知不觉中孩子来到人生的第一个本命年，本以为小学的生活会过的很漫长，谁知一下子来到了五年级的阶段。随着成长的迅速，许多的矛盾、许多的变化、许多的自我意识等等都在变化着，然而一切的变化都在我的眼前悄然发生，感恩这些变化，让我看到许多不同的面向，许多她成长的印迹。
在这个2022年1月说到孩子成长最大的点，应该是11月末开始每日书写幸福日记与2022年元旦开启的每日计划了。通过这2件事让我感受最大的就是：孩子总是比我们想象的优秀、比我们更能坚持。90天的每日坚持与孩子的第一篇自我总结，让我看到孩子的成长就是不停地体验，当她体验到快乐时，她总是自主地去坚持，即使在生病期间，她也依然选择坚持，这些是我们作为父母需要向孩子学习的。感谢孩子的成长，让我看到自己的不同，看到她的坚持，让我觉得榜样的力量。
1月笑笑同学在开启寒假生活后，除了主动下厨以外还坚持自己整理房间与衣柜、尝试磨刀、做水果拼盘；在疫情期间每天早起配合去核酸采样；
关于玛雅能量
最早听到玛雅历法是一朵老师在社群的分享，当我第一次听她讲这个历法时，我就觉得特别的神秘与好奇。回想起几年前老师的第一次分享，我听完后的感觉就是特别想了解，当我查找资料学会计算出自己的能量以后，结合老师讲过的蓝夜能量我就更加兴奋了。心想：为什么会有如此神秘的历法，我的能量为什么如此的契合，于是就从好奇开始了学习与使用的道路。
如今因为互联网与智能手机的发达，让我们人与人之间的面对面门交流大大减少。在2022年的1月，有朋友来和我链接她的流年能量，还有一位朋友在1月反馈我们在12月关于玛雅能量的沟通，他也发现神奇与有趣之处。
玛雅历法在我们每一天的生活中，我也因为历法在与女儿的关系中发现了特殊的关联，让我时时提醒自己引导的位置。通过使用历法，截止1月我不仅看到了孩子的向上向好的变化，而且在生活中我感受到了能量共时的美好。
感悟：玛雅历法是一门神奇有趣且天天共存的历法，让我在感受到自己能量同时，更有趣的是在践行中我慢慢感受到每一天能量的变化，在生活中借助能量的流动来创造美好的生活。
关于电影
记得欣频老师在她的书中有讲到：阅读与电影都是采集养分的来源，要学会养成定期“进食”的习惯，透过电影学习角色扮演、学习人生功课及说故事的能力。透过电影可以训练自己的危机意识，演练面对意外时的应变力与解决问题的能力。
曾经的自己超级不喜欢看电影，因为一部电影的时间特别长，所以总是对电影没有兴趣。然而，听了欣频老师的课，看了欣频的书后，才发现看电影是如此的意义。就这样关于看电影这件事，在2019年我有了些许的兴趣，特别是亲子电影也有了更多的投入。通过自己的观影也好，亲子观影也好，我感受到电影的好处。
最令我惊喜的是1月份的某一天晚上，女儿在自己的计划本上写下当天最喜欢的一句话，她居然是写了看电影后的感悟（生活中负向的方面，但我们要学会看到正向的一面）！还有一次在观影后的聊天，也听到孩子讲述观影感受，让我发现不同的视角与感受。
1月电影清单《精灵旅社4》《机器人历险记》《欢乐好声音2》《老鹰抓小鸡》
学会记录生活
让复盘成为一种习惯
在这个人手一只手机的时代，手写的机会相对减，但是又因为网络的发展，让我们可以重拾书写的技能。虽然我的2022年月复盘总结还不是最完美的，但是先完成记录再不断的精进与完美。
关于书写，每个人都有自己喜欢的生活方式，而我就喜欢记录生活中的发生，可能对于别人来说是一种流水帐，但是对我来说却是养成复盘习惯的开始。哪怕现在看起来是如此的不完美，哪怕暂时没有什么结果，哪怕没有什么收获，但是只要在做正确的事情，只要是方向对的，现在的一切都是暂时的，因为坚持需要长时间的积累。
1月周复盘
【笑妈周复盘 】2022周复盘启动暨扎根自我的2021周跨年复盘16~
【笑妈周复盘 】聚焦2022梦想之周复盘2~
【笑妈周复盘 】聚焦2022梦想之周复盘3~
【笑妈周复盘 】聚焦2022梦想之周复盘4~
【笑妈周复盘 】聚焦2022梦想之周复盘5