富兰克林品德践行群第八期-百日目标初心-24号

时间2020.1.6开始

品质☞坚毅

运动☞100天跑步和keep微运动各80天,每次最少1公里,总量超过100公里,咕咚和百日跑,keep打卡

亲子☞100天亲子阅读80天,拍照记录,app亲宝宝记录,绘本共读300本

学习☞录音《爱上阅读的秘密》,幕布群分享

目标分解每周

百日跑每周打卡6次,周跑量超过8公里

亲子阅读每周最少记录6次,周总结(),绘本共读超过22本

录音《爱上阅读的秘密》每周最少2章



一份梦想版海报

1.学习  每天听书,樊登一书,学完通往财富自由之路,每月看书一本

2.旅行  每月6天带大小宝户外玩

3成长  育己育儿,

4家庭  亲子时光540分钟,和妈妈视频电话100分钟,

5运动  每天跑步1公里

6事业  学习育儿课

8习惯  早睡早起

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