无论做多少努力，也要拼命从自卑中跳出去

我有一个听众给我分享过他的故事。

他小时候非常的调皮。

在初中的时候因为一次上课说话，被语文老师记住了，从此在这位语文老师的眼中他就是全班纪律最差、最不像话的人。

而他也的确慢慢的变成了老师口中的那个目无尊长的坏学生。

之后有一次他在语文课上看漫画，被老师发现了，他没有承认错误反而和老师叫板，最后就被请到了办公室。

就在他正在被罚站的时候，语文教研组的另一个老师走了过来，拍了拍他的肩膀，非常和善的微笑着说：

“我听说过你，你挺有个性的。”

在那一刻，他之前感受到的不被尊重、被否认、被质疑，都在这位老师的动作、话语和笑容间消散了。

我向你分享这个故事的目的，其实是想要告诉你一个道理。

那就是在生活中我们遇到的诸多问题和烦恼，不过是自己创造的罢了。

让你的心灵受苦的并不是我们面对的事情本身，而是我们对于这件事的想法和围绕这件事所编造的故事。

你看到的世界，其实是你选择看到的世界。

我的听众看到了语文老师对待他的态度恶劣，所以选择了反抗。

又因为另一个老师的善意，重新找回了温暖。

“这些被否定、压抑的情绪，像你的悲伤和恐惧，就滞留在我们的身体里，像是被笼子锁住一般，卡在我们的身体中。”

亲爱的，外边没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果

其实没有任何事情可以造成你心理上的痛苦，痛苦来自你对事情的解释。

这些唯心的语句其实蕴含的一些道理，那就是只有当你用积极的态度看待事物的时候，事物才能产生积极的效果。

这就是心理学中的吸引力法则。