D16-如何成就自己，养成终身阅读的习惯

成为终身阅读者，需要七大原则：

1.阅读途径多样化原则

2.明确目标原则

3.时间至上原则

4.主动被动结合原则

5.分享原则

6.存量增量原因

7.坚持到底原则

什么是阅读，阅读是终身学习者的必备工具，是解决人生各个方面问题的最有效的方法，是全脑思考的一种体验，阅读可以重建我们原有的认知，打破我们的认知盲区，从而打造出我们的超级大脑，阅读可以改变我们的人生。所以，成为一名真正的阅读者，我们需要建立七大原则：

阅读途径的多样化

我们的大脑波频各异，需要用不同的方式去理解和吸收，从而有助于保持我们长期的记忆。我们需要有技巧的填充时间，才能真正的掌握精英思维，有效的时间管理者，从而成为一名合格的终身阅读者。所以在这一原则中，我们有四点需要注意：

选择，目前我们可以通过纸质书和电子书去阅读。纸质书可以在书店或者网店购买，电子书有很多地方可以读，比较常见的有电脑，手机，kindle等。每个媒介的体验是不一样的，所以我们可以在不同的阶段，不同的场合，选择不同的媒介去读书，充分利用我们的时间去阅读。

听，通过听书来获取信息，填充我们的零碎时间。现在手机上有很多的app可供选择，比如说樊登读书会，得到等，我们可以通过听书，挑选自己喜欢的书目，日后细读。让我们在生活中充分利用这些app，让阅读像呼吸一样与我们存在。不过，一本书，我们需要反复的听，因为我们利用碎片时间去听书时，我可能会遗漏很多重要的信息；而且听书不能替代自己阅读，因为听书是听的别人的消化过之后的，二次传授的知识，这时还是别人的知识，如果想转化成为自己的知识，还需要我们自己去重新阅读，消化，建立自己的知识体系。

说，任何事情，输入不输出等于零。我们可以用讯飞语记付费版，在碎片时间进行输出自己的感受。通过说，刺激大脑的重新思考，让我们在朋友面前变的越来越会聊，越来越有话题可聊，越来越受欢迎。

读，固定时间，心流阅读。找一个不被打扰的固定时间，可以是早上，也可以是晚上，专门找一个整块的时间来阅读纸质书或者电子书，专门找一段时间来整理输出和分享。

如何养成一个好习惯，我们一次只能培养一个习惯，一个习惯坚持一个月，达到后，放手随其发展，接着去培养第二个习惯，这样坚持一年，可以养成很多个好习惯，你一个个的生活习惯就是你人生的质量。

阶段总结并且去分享，可以每周日按主题和目标所解决的问题来整理读书笔记，让自己通过阅读来彻底解决某个问题，或者成为某个小领域的专家。当你养成这个习惯，你的知识体系就能更快的建立。

确立目标原则

每个阶段，建立一个目标，然后去攻克它，再去建立下一个目标。建立目标可以锻炼我们感知时间的能力，更好的做时间的管理者，让我们在有限的时间里做更多的事情。

时间至上原则

根据研究发现，大部分的图书中，80%的精华价值可能仅占20%的页码，所以我需要根据自己的阅读能力和阅读时间的安排，集中突破20%的精华内容，攻克一个主题，建立自己的阅读地图。所以我们在阅读之前花两分钟时间，看这本书是否值得我们花时间去阅读，就显得格外重要了。

主动/被动结合的原则

我们通过被动选书法和主动买书法来建立自己的阅读地图。什么是被动选书法，就是当自己想阅读，但是当自己进入图书馆后就会迷茫，不知道该买什么书，这时如果听到某个公号或者朋友推荐说，这个书不错，你就会买的这种方式，就是被动选书法。可是光是这样买书，也没办法建立自己的阅读地图，我们需要带着目标感去选书，这就是主动买书法。主动去寻找信息的源头才是精英思维具备的，我们可以通过搜索关键词的方法，去找到能解决我们问题的书目。

分享原则

当你主动去分享，愿意分享，提供更多的价值，帮助更多的人，告诉更多的人，帮助身边的人成长的时候，你的获得一定是最大的。

我们出门的时候，一定要带一本书，车里也要放3本书。当你养成无时不刻都在分享的习惯的时候，你就会感受到自律和他律的美妙所在。让书成为你主动开口，主动输出，主动去买更多的书，主动去影响他人的媒介。其实这也是无形的在倒逼你，当别人看到你带的书，就会主动的问你，你就会被迫的输出，而输出是做有效的学习。当他人受到你的影响，你就提高了你的人生格局，提高了自己的影响力，最快的建立了与他人的亲密度。

存量增量原则

痛苦是成长的前兆，阅读没有存量哪来的增量呢？大脑力的知识体系是从阅读中慢慢形成的，就像我们看着一个Baby慢慢长大，学会走路和奔跑一样。当我们阅读到一定量时，我们的感悟和顿悟就慢慢出现了，知识的相互碰撞，使大脑中的镜像神经元会发生作用。当我们把吸收的知识串联起来，我们的思考能力，学习能力就得到了充分的运用，建立了自己的各自方法论和阅读地图。对于获取信息，不贪多。

坚持到底

大道至简，在道理和方法大家都知道的情况下，DO IT NOW就至关重要。当你学会执行与坚持，你的人生就会开挂！只要你坚持做一件事情，执着做下去，你就会成功，但很多人没有耐心等到成功的那一天，就已经转换赛道了。所以我们的阅读和思维的搭建很有关系。那么，现在就把你人生摆在第1位的事情写出来，说出来，这样世界也会帮助你。

阅读与人生是有关系的，阅读改变人生，演讲征服世界！

精英感恩生态，表达感恩，说出感谢，收获成长，践行感恩，教会他人蜕变人生！