太极拳为什么要求五趾抓地？怕自己飞了？

看倌：为什么收功多做几分钟效果会更好？

玄同：

昨天说到丹田，太极拳收功不是简单的把手往下一落，是帮气回家。

为什么收功多做几分钟效果会更好？不是让我们站着喘口气那么简单，是要內视丹田才有效的。

看倌：练丹田感觉好虚，没感觉啊？

玄同：

人老问某拳好不好，极少问自己炼的好不好的。

祖师爷陈鑫讲，两肾如烫煎、膀胱似火烧，怎么没有感觉？

没有感觉，一是炼错，二是懈怠，没别的了。

前辈要求，这个感觉不能太过，小肚子别炼太烫了，这要求搁现在可以扔了，都欠。

看倌：劲从丹田流向拳头？

玄同：

太极拳为什么要求五趾抓地？开玩笑的话就是怕自己飞了。

太极拳的劲，就是体内刮的龙卷风，激起的水流漩涡。

太极拳说到劲，都是摸劲，摸就是找到这龙卷风和水流漩涡的成因。

一定找到了丹田，才算找到了根，丹田在中，丹田劲是同时向上、向下走的。

看倌：丹田是道家的特有名词。

玄同：

道家讲丹田，就是产丹的田地，田地啥意思？

一个口，中间打一个叉，叉就意指中心。

站着风水角度来看，就是九宫格最中间的那一格：土。

其实“田”字，搁远古的写法，不是四方格，就是九宫格的，这算巧合还是特指？