2019-3-24晨间日记

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:10:30拜娃所赐睡得稀碎

天气:晴

心情:一般

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:
本月重要成果:

今日三只青蛙/番茄钟

9:10-10:30陪娃上课 看书50页 日记

10:50 送娃上课 还书 借书 喝茶一杯

11:30-12:00 打扫客厅 娃的被褥 签字

12:00 吃饭 打扫厨房

13:00-14:00接娃 吃饭 打扫卫生间

15:00-16:30 照相

16:30陪娃玩 吃饭 喝一杯茶

19:00喂奶 核心训练

19:30喂药 洗漱

20:00 讲故事

20:30睡觉


成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

昨日步数:847

昨日锻炼:keep

今日饮食:

好习惯打卡

打卡项目:

得道 连续4(总4)

核心训练 连续1(总1)

喝茶2杯 连续(总)

不吃糖和点心 连续1(总1)

写东西300字 连续1(总1)

看50页书 连续(总)

9点睡觉 连续(总)

6点起床 连续(总)

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