怎样记录生活的亮点?

继续看电视剧的日子,已痴呆~最关键开启了自己的错误模式,认为看电视是一种错误,无自制的持续看电视更是错上加错,开始厌恶自己的状态,计划的事情遭搁置,怀疑自己不够好……而且熬夜太晚,直接造成今天就昏昏沉沉~

计划and实践

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