弄麦不停 | Don't Settle!

这是盐和胡椒第4次和你分享

I look things deep inside,

so I can see the reasons behind.

I, forensic performer

Is a creative decision-maker

That takes the audience

On the journey of verbal magic

My promise on stage

Is to use my vulnerability

And my virtuosity

To compel a confrontation

With the human condition

My speech is a statement

That I always remember

That I always believe in



我是一个对表达很有欲望的人,倒不是针对演讲,但是觉得演讲是一个很好的环境,因为当你演讲的时候,台下的观众的时间都是你的。

如果能把所有的观众的注意力都抓在自己的手上,是对于我最有成就感的事情。

三年前根本张不开嘴说英语,莫名其妙的出了一次国之后就可以用英文交流了,没有任何英辩,演讲比赛的经历,但是就是喜欢用英语说点什么。

所以决定来学学:演讲的技巧。

然而事实证明 You will learn much more than that.


Always be supportive

其实之前也去过一个叫做Toastmaster的国际演讲俱乐部玩耍过,来参加的人们大多都是对英语演讲有兴趣的人。但是那段时间每周六晚上meeting晚之后整个人的精神都特别好。后来想想原因,得出一个结论。

不管最终的speech做的怎么样,讲完的那一刻迎接你的总是

最热烈的掌声


在弄麦也是一样,所有人为讲者营造了最支持的环境,和提供了最高的注意力。当你站在台上的时候,所有人的眼神都望着你,所有人的呼吸都随着你的演讲的节奏,会从心底感受到被支持的暖意。

Be supportive也是我一直在生活中一直在思考和尝试的一个事情。人们都说现在的社会是一个冷漠的社会。人们重视自己的满足感远强于关注他人。可是教练这个职业又发展迅猛,通过陪伴来帮助别人的成长。如果说社会确实在进步的话,对立的进步也许是一件好事,因为至少我们看到了有一部分人在support别人。

记得最后一天下午,每个人上去present自己演讲之前,大家都会鼓掌将演讲人送上讲台,然后屏息凝神,以十二分的注意力关注着演讲者,结束后再以更加热烈的掌声欢送演讲者下台。

当然,total black out也是演讲者经常会发生的状态,在台上的演讲者在尴尬的说不出话的时候,等待他的也是热烈的鼓励的掌声。在这样的极度支持的环境里演讲,相信站在台上一定是一种被拥抱的感觉。

观众在支持的环境中也会自然的变得supportive,毕竟善良是人的天性。

其实,人们也会在人为营造的支持中收到鼓舞。每个组有9-10名成员,也就意味着即使有40多个人在演讲,人们往往更加关注自己组员的表现和状态。所以每次只要有一个同学在演讲的时候,我便会努力去关注他们演讲中的独特的点,尤其是好的方面。在演讲结束后把鼓励和夸奖的话语发在群里,其他的同组同学也会开始赞扬,自然也会给演讲者极大的鼓舞。

回来之后我开始尝试去主动的支持和适时的赞扬,比如夸奖妈妈穿的某件衣服好看很合身,朋友想申请项目的时候提供帮助。当然也有其他的状况,舍友想买化妆品由于不觉得时候被我鼓动剁手,笑。

重要的是,always be supportive 之后,你会发现有更多的人会开始反过来主动帮助你。

演讲者是邀请者

这句话是我在整个过程中感触最深的一句话,演讲者是邀请者。

我们怎么定义演讲者呢? 狭义的说,站在台上演讲的人。但仔细想想,作报告,毕业答辩讲PPT, final presentation都是演讲的不同形式,所以广义的说,一切以沟通为目的单向沟通都是演讲。

那什么是邀请者呢?

至少在我的认知里,自发主动的尝试沟通,询问和提出建议便是邀请者了。


当我们开始一段演讲,观众被我们邀请来倾听我们的故事,被邀请来体验我们的的人生,被邀请来关注我们的观点。

作为一个邀请者,我们在传递我们的观点,想要对被邀请的人产生一些改变。


隐约想起Ting分享过一个故事,主题是Never eat alone,主要内容不记得了,大概是是讲如果讲在吃饭的时候可以邀请别人一起,或者看到有人独自吃饭的时候可以去邀请他一起吃饭。

其实大多数的时候,大多数的人心里都想去和别人开启一个话题,尤其是和陌生人第一次见面的时候,聊一聊互相了解一下。但是因为大多数人不愿意,或者说不敢去成为一个邀请者,主动的先成为第一个开启话题的人,导致大家都尴尬的面对面的刷票圈。

但是当你变成一个邀请者,主动地邀请别人交流的时候,会给对方营造出一种安全感,甚至很有可能激发出完全没有预想到的话题和深度。

成为邀请者,或许在许多的不经意间,会把陌生人变成朋友。

真正感动人心的,不是技巧,是真实

作为一个演讲workshop,Ting还是讲授了许多演讲的技巧,怎么开头结尾,如何选材布局。用现在的流行话术就是:满满的套路。


对于我而言,一直把演讲作为自己很喜欢的事情之一,但是一直没有机会进行专业的培训,也没有参加过什么比赛。演讲对我的意义就是:讲故事,story telling。


可是在准备这次最终showcase演讲的时候,我特别希望自己能根据课程的技巧创作出一篇有精巧雕琢之后极具行文结构的,有强烈的悬念感的,结尾升华的演讲稿。

事实证明... 第一个晚上在大家都提交了初稿之后,我没有写出来。

有人问,为什么要去弄麦,为什么要在弄麦演讲

因为 你可以讲你不能在别的赛场上讲的故事

想来想去,发现其实脑子里过来过去闪现出来的topic也就是一个topic而已,再也深挖不下去,书又读的少,想不出可以例证的例子。一个一个思考之后,最后得出的,还是最开始一直以来心里想说的哪一个。

当晚和Yuan一起梳理之后,10min就写出了演讲稿,15min就已经自己练习了两次。看着别人在背一句看一下稿子的时候,我知道,这是我的故事。


不出所料,最后一天present的时候,呼声最高的几位学员都是真实表达自己的。

能看到比赛中不常出现的优秀的演讲,真是一件极其幸运的事情。

NOMAD的故事结束了,生活还没有。

Be an inviter, Be supportive and Be YOU.


感谢丁丁的邀请

也感谢在弄麦遇到的你们

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公众号:SaltAndPepper盐和胡椒

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相信经历塑造性格

内心正义又柔软

闲下来就崩溃 在路上是解药

最重要的是

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