主讲老师是方雪玲 ，国家二级心理咨询师，北京中科院的心理学研究生。
一、问题背景
（一）当今时代是学生心理危机高发时代
1.社会因素：高焦虑时代。
2.家庭因素：过分关注。
3.学校因素：升学
4.学生自身因素：性格短板等（畏缩，退缩，完美等。）
5疫情因素：网课，封闭，电子产品。
（二）引发学生心理危机的因素。
有学习，家庭，情绪，人际，经济，身体。
（三）中小学生常见心理危机主要因素。
1.人格缺失，自我认知偏激引发的心理危机。
2.家庭重大变故或激化事件引发的心理危机。
3.由于教育缺失，行为冲动引发的心理危机。
4.青春期的一些矛盾冲突导致容错率降低引发的心理危机。
5.由于学业压力竞争受挫，引发的心理压力。
6.人际交往矛盾冲突引发的心理危机。
7.由于其他突发事件与应急能力低下引发的心理危机。
8.罹患重大躯体疾病引发心理危机。
9.社会支持的缺失，引发心理危机。（没有朋友，与父母关系不好，没有什么爱好）
教给学生自我心理调节的方法，运动啊，写写日记呀，与同学交流交流呀，发展自己的爱好。
自杀如同校园的幽灵一样。
校园欺凌给孩子心理留下阴影。
二、心理问题的常见分类
正常心理和异常心理图式。
心理健康就是一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。
抑郁症。焦虑症（多做深呼吸）。惊恐发作。抑郁症又称抑郁障碍（失去了快乐感），16%的学生具有抑郁状态。强迫症疑似病。
三、学生高危心理的特点。
1.长期性：时间埋伏时间很长久。
2.复杂性：天生气质，教养方式，成长经历，环境，性格等。
3.潜伏性：有些看不到，导火线。（政治老师罚站，引起惊恐发作）
4.突发性：忽然不上学，情绪失控，自伤，自杀。
中小学生心理危机干预的重点对象。
高危人群之一，早年心理创伤被压抑，目前又被类似事件激活的学生。
优秀学生综合症：
追求完美，包藏痛苦，片面消极，看重好评。我们往往看到优秀生光鲜的外表，看不到他们内心掩藏起来的痛苦。
四、识别心理高危学生的主要方式
1.观察法。外表方面，情绪方面。
2.访谈调查法。语言方面，通过周围人调查。
什么信号，需要引起你的重视？
性格，情绪，言语，认知方面，躯体方面，行为方面，人际关系方面。
五、心理高危学生的干预
1.建立学生心理危机三级干预体系。
心理危机中的个体经历的4个阶段。
第一阶段，当一个人感受到自己的时候，突然发生变化，或者即将出现变化时，体内已经基本平衡被打破，不要将为经济性提高，开始体验到紧张。
第2阶段经过一段时间的努力，各地发现灌肠的策略未能解决问题，预示焦虑程度开始上升，个体开始尝试采取各种方法解决问题。
第3阶段如果经过尝试各种方法未能有效的解决问题，当事人内心的紧张程度持续增加，并想方设法的寻求和尝试新的解决方法。
第4阶段，如果当事人前三个阶段仍未能有效解决问题，就很容易产生习惯性无助。
中小学生常见的心理危机。
1.学习危机。对于学习不好的同学，先从他的优势做起，然后迁移学习上，在补课的时候，要补这几门功课中相对较好的科目，让他建立自信。
表现：厌学不上学，一到学校就难受，不愿意去学校。
老师：搞清楚厌学的原因，是情绪方面，还是学习方法方面，还是人际方面等等，重点是调节情绪，复学配合考勤、作业、考试，从多个支点去建立孩子的自信。
对复学的学生，老师一定要有耐心，老师的一个眼神，一句话可能让复学的孩子进行蜕变，蜕变到婴儿状态。
2.环境适应问题。
主要发生在新生群体之中，小学初中高中入学阶段。在人生这样一个转变的过程中，受教育环境，家庭因素，成长经历，学习基础等因素影响很大。学生表现为不愿意去学校上学难。
老师要配合家长给其一段适应期。
3.焦虑危机。学习压力，人际交往冲突及个性缺陷等原因，常会使青少年学生进入焦虑状态，严重的会陷入焦虑危机。
表现：是情绪不稳定，学习，人际功能受损。
老师：要认知调整，调整负面的思维、错误的思维模式。补充各类知识，人际交往啊，三观啊。
4.失恋危机。当代青少年性意识早熟早恋现象交给多件，特别是青少年学生在校恋爱已成为普遍。
老师：告诉其表达情绪方式，补充各类恋爱的知识。
5.性格与情绪问题。
性格障碍是较为严重的心理障碍，其形成与成长经历有关原因也较为复杂。
6.网络危机。青少年学生上网玩游戏聊天已成为普遍现象。
疫情网课：不上课，不听讲。
老师：与家长协作 ，找到现实的归属感，价值感。
如何建立中小学危机干预体系？
六、自杀危机的干预和预防
生命是珍贵的，对于每个人只有一次，我们要从小教育孩子们，热爱生活，热爱生命，珍惜生命。
感悟：
不管是出现心理危机，还是出现自伤自杀行为，归根结底都是缺爱的外在行为表现。要想治愈这些人的心理疾病，我们要用爱来滋养，让他们感受到自己的价值，活着的意义。
导致心理危机的因素有很多，家庭方面，学校方面，自身方面，社会方面，文化方面。如果我们在社会的各个角落，都充满着温馨的氛围，爱的关系，即使有些人内心会受伤，也很快会痊愈的。