《让你自由高飞的心理密码》第四讲

学习体会：

社会化：个体与社会环境的交互作用而实现的发展自我、改变自我的过程。一个人学习社会知识、技能、规范，取得参与社会生活的资格，发展自己的社会性的过程。在个体社会化的过程中，不可避免的会产生各种冲突，包括内部的自我冲突、外部的关系冲突、与环境的冲突等。冲突是成长的开始，是好事，关键看我们面对冲突的态度，是积极的部分多，还是消极的部分多，理解转化消极，保持积极，最终找到适合自己的位置。

面对冲突的过程，也是积极自我觉察与认识环境的过程，在了解中寻找出路化解，化解之后驾驭，冲突让我们学会沟通，沟通不一定是和和气气的，比如不打不相识，是化冲突为机遇的一种能力。

生活中，我们要减少对自己、对孩子、对他人的全盘否定的态度，每个人都有自己的闪光点，我们要有这一份自信，善于不断发扬扩展它；我们要抓住生命中的闪光点，感恩遇见的各位贵人，把握住迎面而来的机遇。

我们能接受别人比我们优秀，也能够接受自己在某一点上的不足，自知，懂得欣赏自己与他人，不固着于自己的不足点，不嫉妒他人的优秀，人生百态，各自可爱。我们只需要相信，自己有美好的未来，并愿意温暖、柔软的大步向前。