从30亿年前漂浮在浅海里的单细胞斑点开始，制造你身体的基因就已经存在了。这些基因可能来自水里的鱼、天上的鸟，甚至已灭绝了的恐龙，经历了漫长的30亿年，才造就了现在这个独一无二的你；
你是唯一有下巴的动物；是唯一会因为情感而流泪的生物；也是唯一把空气和食物送往同一条通道的哺乳动物。
你的眉脊不再向前凸起，取而代之的是风度翩翩的小眉毛；
你的身体保有在树上睡觉的记忆，所以你在床上睡觉也不会掉下来；
你的大脑比一万年前小了很多，但它30秒处理的信息比哈勃望远镜30年的还多；
你的拇指比黑猩猩多了三块小肌肉，所以你能更有力地抓握工具，从而创造出伟大的人类文明……
然而，30亿年进化的结果并不全是好的，今天我们的很多痛苦也都跟这个漫长历程有关：
直立行走让我们常年承受背痛和膝盖痛之苦；
为了行动更方便，我们的骨盆变小，成了自然界中分娩最痛苦的生物；
人类进化的速度永远赶不上病毒变异的速度，所以我们面对病毒永远手足无措；
癌症更是进化的代价，因为没有细胞的变异，我们就永远不会得癌症……
翻开本书，从单细胞斑点讲起，看看30亿年来你的身体的进化史。
大脑的一大悖论是，你对世界所知的一切，都来自一个从未亲眼见过这个世界的器官。大脑存在于静寂与黑暗当中，就像关在地牢里的囚犯。它没有疼痛感受器，不折不扣地没有感觉。它从未感受过温暖的阳光，或温柔的微风。对你的大脑来说，世界只是一股电脉冲，就像一连串的摩尔斯电码敲击。从这赤裸裸的中立信息中，大脑为你创造（不折不扣的创造）出一个充满活力、三维立体、在感官上引人入胜的宇宙。你的大脑就是你。其他一切都只是管道和支架。
你脑袋进水了吧？
你的大脑80%都是水！
人类的大脑很神奇，但是长得毫不起眼。我们常说：“你脑袋进水了吧？”，殊不知，人类的大脑除主要成分脂肪和蛋白质外，75%~80％都是水。
就是这三种平平无奇的物质，凝聚起来竟然带来了思考、记忆、视觉、审美。
是的，关于大脑的一大悖论是，你对世界所知的一切，都来自一个从未亲眼见过这个世界的器官。
对大脑来说，世界只是一股电脉冲，就像一连串的摩尔斯电码敲击。
而就是从这些赤裸裸的中立信息中，大脑创造出了一个充满活力、三维立体、在感官上引人入胜的宇宙！
我秃我骄傲
说到底，毕竟没有谁会死于秃头呀！
一个残酷的事实：大约60％的男性到50岁就基本上秃顶了；1/5的男人在30岁就秃了。男人对抗脱发这件事，一点不比女人对抗减肥来得容易。
因为随着年龄的增长，一种叫作二氢睾酮的激素容易变得紊乱，使得头上的毛囊关闭，鼻孔和耳朵里的毛囊反而保留得较多，鼻毛耳毛肆意生长。
所以，阉割竟然是一种公认的治疗秃头的方法！
（自行体会这里面的逻辑...... ）
而且最讽刺的是，头发在活人头上这么容易秃，在坟墓里却能保存几千年! (没天理了
对于秃头，最积极的看法大概是这样的：
如果说我们身上必定要有某个部分向中年屈服，那么，牺牲毛囊可以算是最明智之选。
说到底，毕竟没有谁会死于秃头呀！
发烧？烧着吧
我发烧我富贵
发烧有可能是人的一种防御机制，体温仅升高1℃左右，病毒的复制速度就会降低到原来的1/200。
所以，让发烧顺其自然（虽然现在真是发不起这个烧了..... 捂脸）有可能是最明智的做法。
但如果只要把体温升高1℃~2℃，就能极大地帮助身体抵御入侵的微生物，那为什么不永久性地升高体温呢？
答案竟然是——它太贵了。
只把体温提高2℃，我们对能量的需求就将上升20%，而且在大多数情况下，哪怕是正常体温，也能不错地抵挡微生物了。
一种能把你逼疯的，痒
人类经常会产生很多莫名的瘙痒，比如当你看到“痒”这个字时，可能就会产生一股冲动，想抓一抓刚刚根本没痒的某个地方。
最令人发狂的瘙痒是幻痒，有些截肢的患者，会在根本没法抓挠到的部位产生持续的痒感。
美国有一位患者，她在染上带状疱疹后，前额产生了无法抵挡的痒感。
因为觉得痒，她抓掉了一块直径约一英寸半的头皮，就连睡着了也会特别激动地抓挠这个位置。
有一天，她醒来时发现，脑脊液顺着脸颊流了出来...... 原来是她挠穿了颅骨，手伸进了大脑。
据报道，这位患者现在已经能控制住抓痒的动作，但瘙痒从未消失。最令人费解的是，她几乎彻底摧毁了那块皮肤上的所有神经纤维，但令人抓狂的瘙痒仍然存在。
人类是动物界分娩最痛苦的生物
在大约250种灵长类动物当中，只有我们选择了站起来，只靠两条腿行动。
直立行走让我们骨盆变小，为分娩的妇女带来了巨大的疼痛和风险。人类社会进入近现代之前，地球上没有任何其他动物在分娩时死亡的概率比人类更高。
甚至直到现在，也没有任何动物在生育时要承受那么大的痛苦。
爱护姐姐们吧！她们在为人类直立行走这件事上付出了多么大的代价！！
真真假假，
你的记忆完全可以被篡改！
你知道吗，通过错误的暗示，可以往人的脑袋里植入完全错误的记忆。
科学家向受试者展示他们童年时坐在热气球里的PS照片，尽管受试者都没有坐过热气球，但他们会突然回忆起当时的经历，并兴奋地描述起来。
“911”事件之后，伊利诺伊大学的心理学家立刻找来700人，详细地询问他们听说这件事时身在何处、在干什么。
一年后，心理学家向同一批人提出同样的问题，结果近一半人的回答明显矛盾。
就连作者自己也发生了“记忆造假”，记忆中事件发生时，自己跟两个孩子一起看直播，但后来才知道，有一个孩子在英格兰。
记忆像是维基百科页面，你可以动手去修改它，其他人也可以。
人类真的很强了！但病毒更强！
疫情中，各国政要明星富豪纷纷中招，硬核病毒显然不打算放过任何嘴硬的人类。
科学家做了两个小实验，模拟病毒传播的过程：
一个实验中，实验者的鼻孔被装了一种装置，能以流鼻涕的速率泄漏掺有荧光剂的稀薄液体。
他参加鸡尾酒会一段时间后，打开紫外灯，荧光剂出现在了酒会上每个人身上、门把手上、沙发垫上、零食碗里，以及所有能想象到的地方。
另一个实验，研究员在办公楼的金属门把手上涂了颜料，四小时后，“病毒”扩散到了整栋大楼，感染了半数以上的员工，并出现在了每一台复印机和咖啡机上。
以上内容都来自比尔·布莱森的《人体简史》，一部从30亿年讲到今天的人体百科全书。
他的这本科普书诙谐幽默，无论题材有多枯燥，看完他的文字都能会心一笑。
跟同类读物不同，《人体简史》不仅是就人体讲人体，而是从进化的角度，让我们看到了一幅令人惊奇的景象：
我们身上残留着恐龙、鸟、鱼、虫，甚至是单细胞生物的基因；
我们只是因为大拇指中多了三块小肌肉，就可以有力地抓握工具，从而创造了人类文明；
进化让我们盆骨变小，成为自然界分娩最痛苦的生物；
进化也让细胞不断变异，我们因此每天都有5次得癌症的机会……
人类历史、生物进化史，乃至地球的历史，都镌刻在我们身体里的每一个角落，从这个维度可以说，我们的身体已经30亿岁了。
国外有10岁孩子的父亲说，读完《人体简史》以后，他不再恐惧死亡。
看《人体简史》是认识自己的过程，当我们认识到了人体的构造与运行，以及医学进步的艰难历程，当我们从自然、宇宙的维度来看待自己，会让人理解自己的渺小，进而不再恐惧个体的消失，更重要的是，我们不会再纠结于生命中的那些小事，获得全新的慰藉。