人类的三重大脑

最近看了晓云老师推荐的一本书《认知觉醒》，让我又进一步深入了解自己，解决了我不少困惑，更加肯定自己的一些想法。

作者让我认识到人有三重大脑，本能脑、情绪脑、理智脑，本能脑源于爬行动物时代，主管本能；情绪脑源于哺乳动物，主管情绪；理智脑源于灵长类时代，主管认知，高级的理智脑是我们人类所独有的。

原始人把生存压力刻印在基因里，形成了目光短浅、即时满足的天性，即是本能脑和情绪脑的天性，由因为他们主导大脑的决策，所以这些天性就成为了人类的默认天性。

所以当自己出现急于求成、避难趋易的情况时，不要过于责备自己，这是人类的天性，不对抗，而是让理智脑想办法来协调，让大家和谐地为自我成长服务。

读后感未完待续。。。