20210406复盘

20210406复盘
【目标】：我今天打算整理老家房子物品，把房子清空的，方便租出去的。
【感觉】：面临整理从自己住的房子出租，也是第一次整理，很多东西自己买的，不舍得扔，而且以后回老家就没房子住了，也很彷徨。心中很是焦虑，无奈。
【执行】：于是想一边听音乐和故事，一面去整理物品，放松心情，哪知道这样效率极慢，发现家里的厨卫有五个物件维修，一些设备需要采买更换。在这个时候，小宝宝突然发烧了，吃啥吐啥，我感觉快崩溃了，各种事情如排山倒海一样到来，意识到，租房又得耽搁了。
【反思】：注意力是自己的有限资源，把这么重要的资源浪费到平复情绪上，才会导致效率低下。
【改变】：杜绝一心多用的行为，专注于每一件事。