能量恢复的一天

好久没有跟友友们一起出去户外活动了，近期因为一直阴雨连绵的天气，整个人也显得特别没有精神。明显感觉专注力不够，懒散。

最近每天的日常练字也变得断断续续进行，毛笔字更是没提过笔。其实内心已经意识到自己的懒散。还是在刻意修正，但是内心的欲望并没有以前那么的强烈。

从2020年的11月底开始动笔练字书法，每日一练的好习惯持续到今年的3月，每天下午运动，晚上写字，很有规律。然而在这四月里却打乱了节奏。感觉身体里的正能量需要及时充电了。

于是在上有便和友友们一起相约户外野炊踏青游玩，今天大家也是如约而至，一大早大家欢聚一起，去采购野炊食材，一起动手做着美味佳肴，午餐大家也吃的格外香。

午饭过后大家在聊天中渡过午休，下午大家一起去串竹林，掰竹笋，更是玩的不亦乐乎，且收获满满。一行十一人，把掰好的竹笋，集体分成十一小堆儿，每人一堆，装袋回家。

一天的放松，心情也好了，一起欢声笑语，嗓子都哑了，感觉能量已充满，明天又可以恢复常态化的日常了。

适当放松，给自己的能量充满电，从新在出发，也是一种很好的调整方式，时间虽短但是效率会提高，适时调整，继续坚持，加油！