今小希
今小希

2022-05-05

星期四，阴

以后都要坚持锻炼身体！做刘畊宏女孩，他是周董的教练，四舍五入，我和杰伦一起锻炼，哈哈(ಡωಡ)

现在不锻炼身体，等我们80后老了，在广场跳舞，都是杰伦的歌嗷！

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    姐妹们这款小众但宝藏的洗发好物❤️我用的这款是【沐浴阳光的纯露氨基酸（蓬松去屑）】我买洗发水很麻烦的，之前用了一个大牌的洗发水，不知道为什么洗了会痒。唉选个洗发水老难了后来在网上随便看看的时候，看到了这款纯露➕氨基酸配方的，纯露也就是水精油感觉配方挺好的挺温和的有控油护理，蓬松去屑，柔顺去屑这三款我就选了适合自己的感觉很好用，头发也不油了，蓬松多了，也柔顺了，三天洗一次头就可以我是去桃保sunba
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    今天修整了一天，早上上了节课，就回家休息了，下午开心的练了一小时臀，晚上吃了牛肉火锅补充蛋白质，简直太完美了。之后撸猫、看电影，度过了假期最后一天，很开心哦～明天又是让人重新奋斗的一天，加油奥利给~
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    今天心情指数：8分早晨又要晨练，又要晨读，感觉时间不够用，昨天突然想到调换一下先后顺序不就好了吗？因此今天早晨起床并没有上来就运动，而是先穿好衣服，读书半小时，然后再叫上女儿去楼下跑步，还去了菜市场买了菜，回到家浩哥已经起床，我叫他先去楼下做核酸再回来吃饭上班，感觉一早晨安排的井然有序。之前是一起床先运动，运动后出了一身汗就没有办法马上坐下来看书，而是去厨房忙早点，这样一来时间就没有了，把看书的时
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    一群成年人在讨论这棵桂花树开的花怎么跟蒲公英的花一模一样，还跑到树跟前研究！过了一会儿，发现我儿子在把蒲公英的花摘下来一朵朵的往桂花树上插，我走近仔细一看，发现所有的花都是“假的”。我一朵朵拿下来，儿子从一旁跑出来委屈了。天啦，所有的人都被他这个小屁孩骗了，乌龙啊！眼泪都笑的流下来了！
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    今日启发：Elton:《工具论》（二)【古希腊】亚里士多德科学的本质在亚里士多德看来，科学本质上是要进行“解释”，或者回答“为什么”的问题，也就是解释一个事物为什么必然是这样而不是那样。公理–科学回答这些问题的方式，就是用更清楚的东西来解释那些还不清楚的现象。要想保证科学解释的有效性，这个更清楚的东西就必须是一个非常坚实的前提。亚里士多德将任何一门科学中的基本前提称为第一原理，也就是公理。公理是用
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    2022年5月5号《儿童纪律教育》培训总结范红卓+春蕾十幼感受:对于幼儿来说，都是以实际存在的事物为载体的，在行为上都是先斩后奏的习惯，三思而后行在他们的世界里几乎不存在，做完后会直接根据自己的行为与直觉对自己的行为作出判断与反思，通过自然后果法幼儿对自己所做的行为得到深刻的思考，让他们从中知道是非对错。收获:后果法可以有效的减少人为惩罚，有利于孩子健康。孩子得到更多的现实生活中体验，能够让孩子充
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    尊重自己（什么叫尊重自己呢？——我的回答是遵从自己的意愿，不强迫自己做不想做的事情。尊重自己从倾听内心的声音开始，倾听自己想法开始。）过去的我是一个及其不尊重自己的人。我十分厌恶的事情都会强迫自己去干。最后搞得自己精力耗损严重，做不了事情，精力全部内耗光了。—————————————————————————————————怎么幸福？培育自己的人格，心胸，精神链接。①我自己在2月份的时候，人格依旧是
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