复盘002

昨天中午12:30-1:50看书,中间瞌睡睡了10分钟,看书的过程中坐不住,思想集中不起来,阅读任务未完成。
下午6:30-9:00打乒乓球,做未完成工作。以后这样的时间不该花费。8点前应该结束活动。
晚上9:00-12:00,是自己的时间,应该提高效率。中间我有多一半的时间在看手机。做运动40分钟左右。过了12点之后到12:30才睡的觉。早晨醒来已经8点了,最近瞌睡多了。
昨天的注安没有看。
今天,中午继续看书,周末没有作业,但是要完成小队周复盘任务。晚上7点回宿舍,时间分配:运动和注安。

上述,无一完成,只是吃了睡了

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