以书阅心 以书会友

读书是审视已经走过的路，展望自己将走的路，了解这世间喜乐疾苦但心怀坚定温和的走下去。

书可阅心，心明如镜

    2022年这次读书会是与众不同的，和之前的勇气读书会相比多了一份责任和讲知识传递的使命。其实，当我拿到这本书起，有点犯难。目前并未生养小孩，也以离开一线教师的岗位有两年之久，实在是担心自己读的进吃不消。但是，打开书开始阅读，发现我的顾虑毫无必要，就算并没有孩子，但是我还是个“孩子”。不得不说，这本书打开了很多以往我不了解父母的心结。

    今年的春节伴随雨季，雨下久了，心也就被冲刷干净，去年一年的浮躁在这段时间的雨里凉透了而显得格外平静。我是爱看书的，但审视了一下能看完有所思的有所写的还是太少。今日便写写在《亲子沟通的正确姿势》我的一些体悟。

我们共读的书

01：不仅孩子要学，为父母者，终身学习、终身成长很重要。

    《亲子沟通的正确姿势》不止一次的警示我，就算你成为了父母，在家庭关系当中相对权威的角色，你仍旧要因为有新成员的加入而继续学习，充实自己；就算你已经有了一孩，当二孩来临时，你上一套学习的方式又得更新。人，永远得处于学习的状态。书从“亲子沟通的核心要素”、“沟通技巧”等方面列举了很多例子，告诉了我们很多方法，但是每一个方式都不是学完用了就一直可以这样用下去，连书中作者在给我们“敲黑板”的时候，也并没有把话说绝对。虽未成父母，但是以书鉴行，发现我的父母在这些案例中屡屡中招，他们没有持续学习的意识和得当的处理方法导致在我小学到初中阶段亲子关系紧张，索性我们家在做“反思”，开家庭会议较有成效，现在能坦然回首他们的那些做法觉得也可以理解，希望未来的我，能把这次家庭教育课的预习成果带到我未来的亲子关系处理当中去。

02：共情力迸发出来的能量是很温暖人的。

    书中出现“共情”这个词的频度是很高的，简单来理解，共情可能就是我们日常说的同情心。为什么对这个词印象这么深，不但是出现频率，最近徐zhou事件在我反复了解了事情始末还有细节之后，看到网友们因为共情自发转发、搜索证据、比对线索、呼吁……，导致不得不立案调查并还事情一个真相，这个能量迸发出来了。这个事件也有很多持“大家吃饱了撑的管闲事，连他们自己孩子都不在意，你们在意什么……”的没有同情心的人，这样的人我是难以理解他们的成长经历和环境的。我们都不希望共情力会用在这样的恶劣的社会事件上，但是这个事件也告诉我们，在我们教育孩子的时候，我们共情孩子，他们在温暖的环境长大，同样等他们长大了，会以温暖回报环境。我们最终都是期待社会和家园，越来越和谐、温暖、充满爱的，而有共情力的人会努力创造这样的未来。

03：情绪的表达会传递，我们要传递好的情绪，不一定开心才算好的情绪。

    在这本书里，非常非常认可的一点是“父母也有需求”这一节，我们在习惯享受父母的爱的时候总是会漠视这份爱的存在。在我记事的时候，父母告诉我，等你18岁你就要开始独立。最初我觉得这应该就是大人哄骗我的一套说辞。当我真的18岁了，我父亲拿出账本开始给我记账，那个时候我真的很诧异，父母的爱原来需要记账！于是，我才真正意识到，谁对你的付出都不是义务的，别人对你好是他们的情谊而不是本分，父母有他们的生活，也应当为自己打算。看完书，反观我和父母的相处。我的爸妈从来不只把生活的美好告诉我，他们会跟我说他们工作的困难、快乐的心事、与自己朋友相处的顾虑、碰到的惊奇的事情和解决方法，他们希望我过的快乐没有烦恼，但是也会告诉我“此事古难全”，也会在我悲伤忧郁的时候带我出去走走，让我知道“世界不只眼前的苟且，还有诗和远方”。

亲子关系很多时候的冲突，并不是单单因为某一件事情，更重要的时候是发生这件事的时候我们的心境，亦或是说我们正在情绪脑占上风的阶段，但是父母理智看待，合理安慰很快就可以回归正常。我们的情绪会表达，当一个人在哭的时候，马上让他笑事情不是解决了，反而会影响更长久。智慧型的父母应当合理去看待孩子每种情绪，好的情绪不止开心这一种，真正好的情绪表达，应该是能够合理发泄，及时调整好的。

以书会友，汇聚力量

今年的读书会由翠屏区和宁都县两个地方的老师们组团共读共创，这是一种很新颖的模式。在这个活动下，我被分在第九组，有一个做视频很棒的组长和三位合作过的网师。以书会友的感觉很奇妙，是在我们共同读到一章因为某一观点共同探讨分享的快乐。现在共读结束了，这个习惯我还保留了，现在看某本书会迫不及待想给别人安利，或者把我想到的说给别人听。

宁都九组

    我们小组共创的是【家长怎样拒绝孩子】，在这个过程当中，我的思路更多的是我们怎么学会拒绝，只有我们学会如何正确拒绝别人，孩子才能真正理解拒绝，那么家长拒绝孩子就不会产生太大的误会和冲突。

1、对拒绝这件事的理解。拒绝是很常见的，请正视它，不要做一个只会妥协的人。很多在工作上在生活中，你明明不想做，而且做了会让自己不舒适的事情，我们就应该去拒绝。这不是自私和不顾别人感受，如果一件事是你必须要做的那我们应勇敢的去做到。

2、能够成功拒绝别人的要义。一件事情，要拒绝就要一直保持一个态度。这一章讲到的是日常生活当中特别真实的一幕，而且出现率很高。我们家也有小朋友，很常见的就是因为想要什么哭闹不肯给，先拒绝然后家人们意见不一最后又会同意，孩子就永远找不到底线和准则，故技重施是他们下一次最好的方法。

3、拒绝的方式方法。拒绝要温和有力。很多父母或者说我们成年人在拒绝别人的时候，都是觉得对方的做法冒犯到了什么规则，所以会很坚决，导致被拒绝的人觉得受伤然后埋怨你。我从这一章学到的是，我们要注意语言的魅力，在拒绝的时候可以做到语气温和，但是态度要有力，这样可以让被拒绝的人找到边界，反省自己。

第一章导图

第二章导图

第三章导图

第四章导图

    在阅读每一章的时候我都简单的用导图记录了我自己认为重要的点，能够从这些点中反复回顾，加深印象。

大合照

微信阅读 时长记录

 能够有很多人一起读书交流是非常宝贵的，每一组的老师们产出的导图和微课都在不断激励我。大家读书方法不同、进度不同，我们没有对比阅读输入输出的压力，但是有一起同行的书友，这是一件很棒的事儿。英国有一句谚语——没有比读书更好的娱乐，更持久的满足，2022年的阅读计划中，已经完成了两本书，接下来继续有条不紊用阅读充实生命，最后感谢互加对我的鞭策和启发，让我能够在热烈中脚踏实地，在欢嚣中里保持清醒，勇往直前。