作者：米哈里.契克森米哈顿
心理理论之父、积极心理学奠基人
在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念
还著有《心流：最佳体验的心理学》
字数：6.5万
难度：1/10
最近半年，已经读完了基金，期货期权，股票，整理术，极简生活，阅读方法，等等不同领域的20几本书，不止一次在书里读到“心流”这个词，早把《心流》列入书单
由于疫情，把没能旅行的时间和精力用来读书学习的这半年，每天心情都非常好
最近开始读这本书
还没读完
但是已经知道自己最近半年每天心情都很好，很充实，很满足，很有成就感，很快乐的答案了~
先分享以下几点：
1. 作者1934年9月29日出生于意大利，他发现经历战争创伤的成年人很少能重建书信愉快的生活，于是他开始探索生活幸福的秘密。他钻研过哲学，艺术，宗教，最后在心理学领域找到答案。他一生致力于建立和发展积极心理学，最大的学术贡献就是心流的一系列研究。
2. 本书并不是学术著作，而是给普通读者的自助指南
3. 什么是心流？
心流：我们做某些事时，那种全神贯注，投入忘我的状态，这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。
4. 人生的意义是什么？
人们做一切事情最终都是为了追求快乐
研究表明，当收入上升到一定成都后，再增长对快乐就没什么影响了
5. 人们为什么不快乐？
心heart,意will,念mind处于分离状态，想做的事，该做的事和正做的事儿不是一回事儿
6. 研究表明，看书越多的人，心流体验也越多
7. 休闲活动“性价比”
畅谈，读诗，园艺，担任义工或学习新事物所消耗的资源相对少，但乐趣却不低于耗去10倍资源的活动
就好比每天买买买，包包包的乐趣，可能和每天抽时间读几页书的乐趣差不多
家里种了很多绿萝，都是同一棵上逐渐扦插出来的
养花的瓶瓶罐罐有些是饮料玻璃瓶，蛋糕盒，也是环保了
玻璃的降解时间是4000年
本来每年也会积极参加很多公益活动，确实会有心流体验
再比如下面这篇，学习如何做芋泥，也是心流体验
最近迷恋芋泥 -
感觉过去半年，想的和做的，然后和书里读到的，都完美契合，说明自己的方向是对的
因为觉得自己理财收益不理想，开始学习基金，股票等
因为各种科技发展，很多传统行业在被影响和颠覆，比如纸媒，比如银行，比如疫情期间的各种实体店，，，
更加迫切的觉得自己得多学点儿东西傍身
然后就逐步发现应该要养成终生读书学习理财理时间分享的习惯...
也陆续和大家分享了如何养成读书习惯，理财心得，读书笔记，时间管理方法等
读书学习的目的是学为所用，而不是单纯的消磨时光，输出很重要
输出包括总结，行动，分享...
分享是最好的学习方法之一，当且仅当你能用自己的语言讲述出来，说明你真的掌握了，每写一次，讲一次都加深理解和记忆...
最近读的另一本书的一句话也很经典
信息时代的文盲已经不是没有阅读能力，而是没有学习的习惯