6月2日钱江晚报报道，杭州市一家医院就接连收治了三例90后癌症患者！
22岁、25岁、29岁！一连接诊三位“90后”癌症患者！！
刚刚新婚一年的25岁的江西小伙，最终确诊肝癌晚期。
作为乙肝患者的他，觉得平时身体没什么不适，所以没有定期体检、复查。直到因为腹痛到西溪医院就诊，最终确诊为肝癌晚期。
接诊的医生介绍，这位25岁的小伙子已经错过了最佳治疗机会。新婚燕尔，正是和新娘子浓情蜜意的时刻，却只能开始倒数死神来临的日子...
正值花季的22岁杭州少女小金，最终诊断为胃癌。
小金常常为了工作加班到深夜，饮食不规律，常常外卖裹腹充饥。日子一久，胃当然开始不舒服，跑到医院检查，最终确诊为胃癌。
原本拥有美好的青春年华的她，现在却只能饱受手术、化疗的折磨，她本可以拥抱诗与远方，却整日与病床、药物为伴。
拥有有一个2岁可爱的宝宝的29岁的白领小王，每日被恶性黑色素瘤折磨。
4个月前她确诊为恶性程度极高的恶性黑色素瘤，因疫情未能及时救治，4 个月后胸前肿块犹如火山式高耸。
肿块每日溃破流脓，时常散发恶臭，痛苦不堪，为人母、为人妻的喜悦、幸福被病痛彻底击碎。
癌症频频盯上90后，这让我们震惊之余不禁思考，为什么会这样？
年轻人该如何逃脱疾病的魔爪？
中青年防癌的十大原则
2011年，世界卫生组织提出，三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以早发现得到根治；三分之一的癌症可以通过治疗延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。
2019年，针对年轻人的癌症高发现象，《中国中青年防癌科普报告》给出了十条癌症预防建议。
1.远离烟草
三分之一男性肿瘤都是由抽烟引起。
2.阻断慢性感染
全国有四分之一的癌症由慢性感染引起。通过疫苗接种就可以在很大程度上预防这些癌症。
3.健康饮食
饮食均衡、多样化；保证蔬菜水果的摄入。
4.控制体重
肥胖与至少13种不同类型癌症的风险增加有关。
5.体育锻炼
美国国家癌症中心研究表明，运动能够显著降低13种癌症发病率。
6.不要熬夜
2007年，国际癌症研究机构（IARC）已经把熬夜倒班定义为2A级致癌因素。
7.限制饮酒
研究发现，即使是每天喝25克酒精（约1两白酒），也会导致多种癌症的风险明显增加。
8.筛查和早诊早治
早期发现、早期诊断、早期治疗对降低肿瘤的发病率、提高治愈率、减少死亡率上起着至关重要的作用。
9.心理平衡
研究发现，NK细胞（机体内重要的免疫细胞）的战斗力与人的情绪有关，不良情绪会使其战斗力下降20%以上。
10.年轻防癌
防癌不是老年人的事，中青年人患癌人数越来越多，涉及病种的范围越来越广，防癌行动从现在开始。
另外，还应关注身体出现的癌症危险信号！
大便习惯及性状改变或带血
进食进水感呛咳、哽噎
阴道的异常流血或接触性出血
体表黑痣近期增大、色泽加深或破溃出血
不明原因的发热、乏力、暴瘦
莫名的腹胀、腹痛。
包括但不限于这些，此时要警惕身体发出的求救信号，尽早就医。
若实在不辛患上癌症，既病防变
已确诊也不要焦急紧张，悲观放弃，随着科技进步，肿瘤的治疗措施有很多，手术治疗、放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗，中医治疗等等；
及时有效的综合治疗、科学的癌症康复、以及人文关怀能够防止疾病复发，延长生命，防止并发症、减少伤残，提高生活质量。
加入网络互助计划的两大原因
患癌之后经济及精神压力相当大
随着医学的高速发展，80%以上的重疾都能治愈，前提是两个因素，一个是经济状况是否承受治疗费用，另外一个是心态是否平和。如果没有钱治病，相信心态再平和的人也会焦虑不安。
患上癌症意味着长则数年的治疗和看护：意味着巨额的医疗开支，还有没完没了的营养费和护理费；意味着自己没有了收入，照顾他的家人也成了“全职护士”挣不了钱......
总之，一旦个人不幸患上癌症，随之而来的经济及精神压力是相当大的。
但是！如果提前配置好相应的大病保障，重疾险险或者大病网络互助计划等，可以申请30万，40万或者更多的理赔金额。
拿去治病？可以；用于康复？可以；补贴家用？可以！即便最后实在是回天乏术，留给家人，也可以！大大减少对经济健康和精神健康的伤害。
因此，预付癌症有两件事要提前做好：一是提前防癌，从生活细节做起；二是备足大病保障，在还健康的时候。
年轻人经济能力有限，保费太高难以承担
网络互助计划的保障模式是：一人生病，众人分摊。意思就是如果加入网络互助计划的其中一个人患癌了，需要一笔治疗费用，这时由参加同一个网络互助计划的其他成员共同分摊这笔治疗费。
所以网络互助计划的特点是分摊金会非常低，相比于保险来说，每年参考费用200元左右。但是网络互助计划可以得到的互助金一般有30万，甚至40万，例如e互助。
而重疾险的保费一年最少几千元甚至更多，对于无力承担保费的年轻人，手里就只剩下社保一种保障。这种年轻人基本相当于零保障人群，非常有必要选择一些适合的网络互助计划加入！
癌症不可怕，重点在于积极做好预防，配置好相应的保障。治病不如求己，防微杜渐，居安思危，才能疾病不沾身，沾身不害怕。