1. 痛苦
知有余，行不足，心不安——是我自己觉察到自己的问题。
我在2017年从三线小城来到深圳创业，从一个闭塞的熟人社交环境来到一个开放合作的环境。
深圳是一个“搞钱”的城市，每一个饭局，每一次聚会，我所认识的圈子多是在搞钱高流量。
这让我也很不适应，想逃离却没地方可退去。
更难的是，2020年之后，随着外部环境的剧烈变化，越来越多的人需要去面对很多新的挑战，内心也越来越焦虑。
我本想通过看书来解决，发现知识可以让我知道我的焦虑是什么，为什么；但就算书上告诉了我怎么办，我还是不想去做。
2. 转机
2021年的时候，我还在行动派总部上班。
一个偶然的机会，我旁听了公司邀请的丁晓辉老师的《王阳明哲学思想课》。
我坐在教室最后面的，从原来的随时溜走，变成了疯狂的记笔记，并记录自己的想法。
我心自足，知行合一，事上磨练··· ···
随着老师对这些我们听闻过，但却从来没有理解的名词的拆解，我感受到自己的内心那种“狂躁不安”的情绪慢慢得到了平复。
那天的课，就像是久旱干枯的大地上忽然来下来一场小雨，虽然因为时间太短内容太短没有浸润透彻，但却让我看到了意思曙光。
知识解决不了的问题，也许，中国哲学可以帮助我！？
3.旅程
我每年都有学一样“新东西”的学习思路。
所谓“学一样新东西”，意味着这一年要把大量的时间花在上面，把这个学透。
比如：2017年我学阅读，2018年我学图解，2019年我学演讲，2020年我学教学力··· ···
于是2021年我的学习主题就是“中国哲学”。
于是把其他的学习课程全部放下，开始借助我的阅读能力和我的学习能力，，冲杀进这个“浩瀚未知的领域”。
摆在我面前的第一个“堡垒”，就是《传习录》。
于是我找到了这些资料和场景：
- 书：人物传记《五百年来王阳明》
- 视：视频资料，比如央视的纪录片《王阳明》
- 人：（身边能接触到熟知这块的牛人）
- 生：（生活中的哪些领域要持续用这个主题）比如好讲师读书会，就是一个需要知行合一的修炼课题
-
课：我继续追丁晓辉老师的线下课，也找到复旦大学王德峰教授的线上公开课，浙江大学谭平教授的公开课。
4. 地图
金克木先生在《书读完了》这本书中，曾经说过，虽然每年出版几十万本新书，但是书可以读完了。
只要对核心的源头书籍有深刻的理解，不断出来的新书，只是换个人换个当下人喜欢的方式重复演绎而已。
这些“源头书籍”就像是树根，而新出的书就像是树上新长果子。
中国哲学体系这颗大树，根就那么几根，树杈上每年都会开花结果。
经过一年的专注学习，我发现从《传习录》开始，我感受到了一幅清晰的“安心”宝藏地图。
我把它比喻成一棵“中国哲学”知识树：
树干：是我最开始出发的主题《传习录》，这也是我花时间最多的地方；
果实：是以我为中心，让可以更好理解树干的部分。比如《西游记》《红楼梦》；
树根：是树干的根基，中国哲学的三条根脉：儒释道；
5. 学习
有了地图，那怎么学习呢？
你需要掌握学习的顺序，学习的投入和学习的方法：
学习的顺序：
这棵“中国哲学思想树”，你可以先从树干开始，先“打桩”，再“生更”，再“结果”；
学习的投入：3个月学一本，每周学半天。
我不推荐碎片化学习，而是集中式学习。比如每周挑一个半天或者一天，就当自己要上一天线下课，开着视频课专注学习。
比如《传习录》的课程视频就有6天，需要做好规划。
学习的方方法：
我自己的学习思路是四部：闻，解，行，教。
闻就是听闻，就是上课看书，中国哲学思想几千年沉淀，你能找到的好老师和好书不计其数。
比如儒家的《论语》，我推荐你读台湾大学傅佩荣教授的《先秦儒家哲学》，这本书也有同名的公开课，你可以在B站找到；
比如佛家的《坛经》，我找到的复旦大学王德峰教授的7天课程视频版本。
因为没有书，所以我就自己整理出字稿，边听边写自己的想法。
解就是理解，解有3种：
第一种是你自己的情感是否被触动，
第二种是中西合璧，把西方的社会科学的一些知识和中国哲学做对照。
比如吾性自足，我就会尝试和“心流”，还有“自我决定论”关联起来理解。
第三种解是用自己擅长的理解方式去重新解释。
比如我擅长图解，那我就在努力做尝试，把一些不太好理解的片段图解化。
行就是实践，我们是否可以在工作和生活中，用上两个步骤留下来的东西做一些“刻意”实践。
最后的教，就是把自己的学习和经验分享出去。
比如你现在在看的这篇文章，就是我在尝试把我的学习经验分享给你。
我也会把自己的学习成果做成手册，送给我的学员和朋友们。
结尾：
我在桂林TEDx2022年的演讲结束的时候说：
2017之前，我的学习成长是为了让自己找到跟多人生可能；
2017之后，我的学习成长是赚更多；
2020之后，我的学习成长，是在学习赚更多的情况下，心态还不至于奔溃掉。
如何让自己的心少些许焦虑，能够从容的面对成功或失败，读中国哲学，就是一场修心之旅。
希望今天这张地图对你有帮助。