2020-09-27

我发觉我自己越来越能接受我自己,我是一个平凡的人,可我对自己是一个有要求的人,我愿意朝着我自己的目标,不断的努力,中间肯定有曲折,也会有磨难,可我不会放弃我自己,我要做自己的主人,我一定会变得越来越好,有那么多人都爱我,我感觉非常的温暖,谢谢你们,我爱你们

时间管理学习:

52.每天最少进行20分钟的运动,保持身体健康和头脑清醒敏捷。

53.找出自己的生理节律:什么时候最适宜思考,做决定,把重要的工作安排在那段时间。

54.当体力,精神或情绪不好时不要做重要的思考和决定,把决定的时间推到明天早上,给自己一点时间去推敲,思量!

小习惯,每日冥想

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