2021.8.5老齐的第31封信

慢慢恢复状态的张沛：

见信好。

每次给你写信，都会翻回过去的内容，也总是在这个时候，发现生活中的美好。刚刚过去的炎热7月，有很多事情发生，日历却仍然一天天固定度过。

看到你也按照自己内心的指引，持续做着改变，非常开心，也更确定彼此以写信的方式相互鼓励是不错的方法，期待你有更多的改变。和往常一样，也来说说近期我的想法。

一、关键事件。

1、7月，本年度老爸第三次入院，由于本月中旬有出差任务，老弟月初工作又比较忙，所以4－9日主动要求在医院值夜班，白天依旧回办公室。好在出差一周后老爸的身体逐步恢复，我们也可以修整一段时间。

2、身心有些疲惫，在BOBO和老薛的启发下，开启了一轮21天疗愈计划，当时过程有点不知所措，回过头来看写下的文字，还是能鼓舞自己的，这个习惯可以结合下阶段准备开启的“晨间日记”作为日常能量加油站。

3、大概是在省城待时间最长的一段时间，但并不是喜欢的生活方式，当然也有幸运之处，结识了一个有能量、有能力、很大气的同事，应该算是捡到了一块宝，经由她的带动，重新回味了年轻时的生活场景，发现还是更享受目前的状态。

二、年度目标完成情况。

1、年初设定的“3、12、28和106”小计划，进度条已经拖动至60%，完成情况各异。

进一步链接有结果的人群。除高研院三个月陪伴的同学外，近期又加入了老薛的星球，因此莫名链接了小飞、贺嘉，甚至微信好友N久基本没联系却已小有成就的Frank。从未想过下半年有这样的际遇，付费的方式可能导致看到他人更快一些（包括推荐小恬加入花木兰的小群），但如果没有年初的想法，也不可能突然完成这些行动。当然在没有产品的情况下，不可能有实质性收益，可跟上有方法、有热情的团队，使情绪更加乐观，也是不错的收获。此外，还推荐了两位弱关系的朋友报名高研院，一名顺利通过，一名惜败在面试关口、来年再战。

视频记录私密生活。12次的抖音记录生活，除了依旧关注父母外，开始有意识记录自己的生活。偶尔放一些家人相聚的图片，“私藏”一些近期值得纪念的内容，是文字记录之外的另一种形式，回看时更直观、更能起到调节情绪的作用，感觉可以列入到记录生活的计划中。

投资收益差却心情大好。28%的收益率今年应该只是天方夜谭了，哈哈。因为目前是收益－20%，令人开心的是吸收、置换了一些优秀企业的股权，并不认为今年投资结果很苦逼。老唐星球后院每天超级欢乐，这样开心又“简单”的投资方式，是喜欢的样子。唯一不足就是场外挣钱能力太弱，诺奖级别的难题无解，哈哈。

补作业竟然变成了享受。007的作业没有按时交以后（记录的内容越来越私密，不适合上传），频率有些受到影响（21天连续200+字的输出，导致作业量次数足够但计划性不够）。还好梳理月度、年度计划时，仍然会按篇数要求完成，假期前一周的放空，让我在今天补作业时，竟然非常享受写字的感觉，哈哈。

三、近期一些想法。 

1、最小化产品思路。近段时间看群内分享，虽然各种看起来“俗不可耐”的群名、分享课件名称，有些抵触情绪，但从另一个角度看，对方最终展现出来的也是产品，敢于分享且能够拿出产品（或服务），这就是解决问题的思路和行动，完美的产品是不可能存在的，再烂的内容也得先有，才有改进的可能。

2、一直没有完成冥想的任务，可能不太适合这样的状态？估计还是自己胡思乱想多，没有系统进行思考的原因吧。于是抄老唐作业，换成“蜗牛睡眠”APP，近几天监测情况还不错，精力充沛是情绪稳定的前提。

四、现阶段存在的问题或困难。

1、读书理解能力弱。参加了得到七月读书计划，每天15分钟，好处是无论如何能够想办法完成任务（中间断了一次，重新来过，目前已完成2/3），坏处是读起来仍然容易走神，大概是不理解内容的原因，所以短短的章节需要反复研读，才能基本读通顺。

2、心态有些浮躁。加群的好处是能看到更多能量场比较强的童鞋，从Ta们身上吸收“能量”，有更为积极和正向的认知；反过来也更容易受到影响，把时间和精力花在并不重要的事情上，做“难而正确的事”不容易集中精力，更不用说专注解决自己存在的瓶颈问题。

五、目前采取的解决方式。

1、持续打卡。自律做不到的时候，他律很重要。于我而言，APP内每天完成任务的小圈圈能够完成，是给自己信心和暗示的好方法。

2、制造缓冲期。一直都想着“慢下来、想清楚”，可能是念念不忘的原因，今年有不少机会可以慢下来，可是想清楚着实是一件很难的事，还在继续中，仿佛少了一些焦虑，能够接受“什么也做不好的自己”，安心享受生活，或许哪天对上“暗号”，会打开一扇未知之门。

8月已然来临，自己有怎样的价值，如何提供价值，是未来我们想探讨的共同话题，如果你有好的发现，请不吝赐教。祝开心。