百病之源的血瘀体质居然有这么多忌口，快来看看有没有中招。

活血化瘀——血瘀体质食疗养生

       血淤体质者可常食有行气、活血、祛淤作用的食物，如桃、油菜、黑豆、胡萝卜、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、韭菜、黄酒、银杏、柠檬、柚子、玫瑰花茶、茉莉花茶等；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、巧克力、油炸食品、甜腻食品等，以防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；也不宜多喝冷饮，以免影响气血运行。

       红糖、红葡萄酒、糯米甜酒最适合血淤体质的女性饮用，适量的红葡萄酒能扩张血管、改善血液循环。

       醋尤其适合血淤体质的中老年人，可以保护和软化血管，能降低血脂和血液黏稠度。

       血淤体质者忌吃过多盐和味精，以免血液黏稠度增高而加重血淤的程度，也不宜多食甘薯、蚕豆、栗子等容易胀气的食物。