慧美人之慧
慧美人之慧

适当的放松胜过持久战

昨天休息，下午四点多。想起自己还有一本没读的书。一直读到晚上十一点多，这几个小时精力高度集中的自己竟然没发觉时间匆匆而过，只是放下书时脑袋晕晕沉沉的，出去买了一斤饺子回来煮着吃了，吃完已快凌晨一点了。

闹铃吵醒已是早上六点五十，完蛋了，今天脖子好痛眼睛好涩，整个晕晕乎乎的，这是怎么了，还有些恶心，忙忙的洗完上班。这一整天好像都在都在梦中一样，反应慢半拍，脑袋鸣响，喷嚏不断，整个人头重的好像要栽地，这是……？

想想昨天为了啃完那本书，中间没有休息，一直赶时间看，现在可能就是后遗症！今天想看头疼的看不进去，干啥都提不起精神来……

都说劳逸结合，万物皆一理。不要给自己那么多的压力，时间长了不妨停下来休息一下，问问自己缓缓眼睛，时常给自己留给个假期，不要一直逼自己高强度高度集中注意力长时间的去干活。就像绷紧的弦，时间长了会断；就像充久的气球，不停会炸；就像超重称，不减会废……；任何事情都是有保鲜期和承受范围的，一旦超过那个度都会损伤严重！人也一样，就像运动员，挑战极限的自己，往往满身伤痕。


无论干啥事，给自己留个活动的空间，不要太急亦不要太慢，多问问自己究竟怎样最合适，怎样做是自己能承受的？时间久了不妨停下来休息休息，一味的持久战只是耗费体力精力，提高效率，劳逸结合!

@慧美人之慧好好上班好好休息好好挣钱，年轻人要的就是效率而非耗时间的王者!

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