与时间赛跑

        时间对于每个人来说都是不够用的，经常在订阅号看到夜间一两点中发布文章的人，这些人都是在某些领域很有成就的人，拥有着大量粉丝，他们白天都有各自的事业要打理，晚上腾出时间给大家写文章，为这些深夜给大家发福利的人致敬！时间对于这些人来说一定更觉得不够用。

        与时间赛跑对于每个人来说都是躲不过的一个话题。时间不够用该如何应对呢，或许从以下方面改善会有些许帮助：

一：提高效率，效率往往和心理、生理状态有关。身体不适的时候，自然难以集中精力。通过运动、瑜伽、冥想等方式先去治好自己的坏情绪，再投入到工作当中，会大大提高效率。

二：排除干扰，工作时尽量不接电话、不看微信，不上QQ，不回复邮件，不看购物网站等，排除掉这些干扰，时间变得更有效。

三：会区分工作的轻重缓急，不要想到什么就做什么，先处理的应该是既紧急又重要的事情，先专注于这类事情就能确保不误大事。

四：拒绝给自己找借口，人们在做决定的时候脑袋总是清醒的，执行的时候却总是有各种各样的理由做借口，此时你必须说服自己，或者求助于他人，从心理上认可这件事“这件事再难也要完成”，试着把困难当成挑战，一旦挑战成功，成就感会大大增强！

    五：绝不拖沓，拖延的基础，实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。专注于当下对拖延者来说是非常重要的一点。不去理会打扰你的那些情绪波动，不要为未来过度操心，改变自己的思维方式，学着做时间统筹、适当鼓励自己、寻求朋友和医生的帮助，把按时完成工作变成一种好习惯，渐渐地你会发现拖延症已经痊愈。

       “当许多人在一条路上徘徊不前时，他们不得不让开一条大路，让那珍惜时间的人赶到他们前面去。”——苏格拉底

      与时间赛跑，坚信用分来计算时间的人，比用时来计算时间的人多出五十九倍。

      白驹过隙，时光荏苒，望君珍惜时间，与君共勉！