生命之光2022
生命之光2022

《儿童健康讲记》精读 day5 P73-83

今天开始了第二篇章《相信孩子自我成长的能力》，从标题就看出对孩子教育的引领宗旨；

1、给孩子创建良好的家庭环境

这一点我一直在做，以前是无意识的做，现在是有意识的做，无意识的时候发火会暴怒，现在有意识以后发火生气变成了一种受害者的心态和表现，例如我的孩子为什么不能好好的写作业？我的孩子为什么不能自己管理好自己？等等

李辛老师在书中说，日常生活自检自测多一些安静的时间，调整好睡眠，其实我觉得我们家现在的情况还行，当然也有需要调整的地方，我正在慢慢的调整，例如弟弟睡觉的时间，弟弟每天的阅读时间和方式，姐姐的饮食和睡眠等等；

可是，很多时候生活就是不断的让你惊喜然后又悲伤，特别是面对孩子，情绪可以如同过山车一般此起彼伏，惊险刺激；

如果说，作为爸爸妈妈，我们是孩子的精神支柱，也是生活支柱、经济支柱，但是最重要的是精神支柱，我不知道我是否做到？

如果说，作为父母，要有意识的让自己的震荡减少，让自己的意识、精神、内心清晰稳定，不乱不暴躁，这对孩子是非常重要的滋养；我知道，就是做起来有时候真的很难；

正好在打卡，今天我就经历了一次很大的情绪起伏，旧有的模式还是牢牢的在我的内心发挥作用，当姐姐给了我好好做作业的期待以后，落入期待落空的失望，然后悲伤，眼泪刷刷的流，脑子里为什么几个问题都是问的孩子为什么做不到？

当我意识到以后我就恢复了平静……

这样的震荡有时候我还没办法避免，有时候这样的意识和内心的清晰稳定度也有一些模糊，不知道今天类似这样的震荡是否算是正常且可以给与孩子支持和滋养呢？或者会造成伤害？

不论答案是什么，我想，我的目标很明确，给孩子建立良好的家庭环境，即使自己的受害者形象是多么的顽固，即使自己的不安全感是多么的牢固，至少我还在朝着目标前进；

2、学会体会并且学会选择

今天的收获是，当我情绪低落的时候看到这部分内容，我突然意识到今天和姐姐的交流止于作业是否完成，为什么没完成，什么时间做什么拖延了等等？

没有深入交流孩子的感受，也没有深入的告诉孩子我的感受，所以当我写完这一段后，就是我们的亲子陪伴时间，我会好好的谈谈我的感受，问问她的感受；

即使今天震荡了，我想也尽力的去将所有的负面影响降到最低；

感恩今天读到的内容，其实今天是收获满满的一天，知其然，要知其所以然；

雪凌 记录于2022年6月24日


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