#每天一本书+一页笔记# 1214《你体内的囤积欲》

#一生一万本计划# 10000/1214

【阅读日期】20210713

【书名】你体内的囤积欲

【作者】罗宾•扎修

【关键词】囤积行为的对策

【分类】心理学

【简评】作者是心理学博士,拥有精神健康领域20年临床经验,擅长囤积症、焦虑治疗。本书介绍了囤积症的表现、应对囤积症的建议,语言浅显易懂,贴近实际,建议可供读者参考。全书逻辑不够清晰,主次、重点不明确,还引用了很多别人的方法,有拼凑之感。

【出版社】浙江大学

【推荐指数】8

【阅读难度】4

【本月主题】个人成长-心理学,思维

我是May,每天一本书,连续1100+天,专注阅读个人成长类书籍,持续分享好书。

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