记录娃第一次感冒和护理要点

今年宝宝经常积食，明明给得少，还会积食。第三次积食低烧后隔一天就感冒，不得不说抵抗力下降了。。。可是，谁也不能避免感冒啊。今天屎宝宝感冒第五天，状态是可以恢复了，剩下鼻涕和偶尔轻咳。晚上睡眠也一天比一天好。但是鼻塞还是经常的。

去看医生说喉咙发炎，我想起我炒焦米的时候那玻璃炖的时候有点糊了，我怕浪费，依旧把没有糊的给宝宝吃，所以太上火了。呼吸道感染，细菌趁虚而入，感冒就开始了。如果是清鼻涕，还是外感阶段，散寒特别重要，泡脚，泡澡紫苏水驱寒还有一定效果，记得下生姜。

宝宝的胃口幸好还可以，就是变得不爱喝水，有时只能拿神器灌一下。培养爱喝水习惯真的很重要。

饮食清淡一点，鱼肉前三天基本不吃，只是青菜粥。

鼻炎起来的时候宝宝很难受，用生理盐水清洗鼻腔很重要。特别是睡觉前，不然宝宝睡觉呼吸真的很困难。

感冒有自愈性，护理细节必不可少。

多喝水，饮食清淡，保暖，喝一些白萝卜水和梨水也不错。百合粥这些。