人生效率手册第五章16-17

16 《读书笔记》：构建你阅读的效率体系

读书和抄书，几乎是每一个成功人士共同的习惯。书写读书笔记一定要搞清楚的是，什么书应该被记录在读书笔记中，什么书不应该被记录在读书笔记中。一本好书，要写一篇读书笔记，将自己所有的启迪自己思索呈现在这本书的读书笔记中。读书笔记帮助我们将知识内化。

读书笔记四大板块：

第一，金句。读一本书，能记住一句话，也是了不起的。读完之后，把书中一些特别好的话摘录下来，这个习惯结合几个导师的读书习惯。读书一定要读出金句，如果你还能够背诵这些金句，并将他们烂熟于心，那就更好了，要争取让它内化成你自己知识体系的一部分，在关键时刻讲出来。摘录不光要将金句写下来，还需要把那些特别重要的相关部分摘录下来，同时要把日期写在读书笔记的前半部分。

第二，目录。默写目录。

第三，思维导读。结合自己的思考。

第四，反思。问题一，通过这本书你学到了什么？问题二，哪些知识是你过去，从来没有听说过的？问题三，这本书对你的帮助是什么？

最后就是经常翻看和阅读读书笔记。

17 《旅行笔记》：让行走有力量

任何一次想走都花费了几天甚至更长的时间以及财务的成本，所以你有必要将所有的成本赚回来，你需要充分吸收行走产生的全部能量，所以你需要一本旅行笔记。

旅行呢，除了行李以外，每次行走不应该只是为了娱乐、学习或者出差，能否有一些认知上的提升？

关于行走的思维方式：

第一，要有模板意识。旅行也要有目标，你需要做计划-实施-总结-评估，形成一个旅行步骤的闭环结构，让自己的旅行能够在自己的掌控当中。

第二，有高效整装收纳。

第三，旅行需要记录你行走的心得。

新知：读书笔记呢，要有选择的记录，不是所有的书都要写在读书笔记里面。读书笔记需要经常翻看和阅读。行走也要有目标规划。

旧知：行走随心所欲。读书笔记没有很好的规划与翻阅。

todo：高质量的记录读书笔记，并反复阅读。