把梦画在石头上，这里有我的诗与远方（中）

在电视传媒行业工作的我，厌倦了不规律的加班与东奔西跑以及浮躁和面上的繁华，我想要体验安静的生活，当我再次心想事成，以三十多岁的高龄考公务员成功，我长长松了口气！仿佛这样可以一改我过去多年的学渣经历！

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面对学霸们多年的碾轧，还有我妈嘴里别人家的孩子，资质平平的我，多少次咬牙坚持，觉得自己曾经的付出很值！最起码证实了一件事，人生是场马拉松，跑的慢一些没关系！而我不断折腾，虽然辛苦却也收获了丰富的人生经历。

我从此安静了吗？并没有！成年人的生活从来没有容易二字，是的，如果你觉得轻松，那一定是有人为你负重前行。

有段时间一早醒来，我就陷入习惯性的低落之中，这是一个危险信号，我发现自己被困在了无意义之中！这些年，不停地向外找寻向前冲，曾经骄傲的心想事成再也没有用，我活的不快乐，我这是怎么了？

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也曾努力拼博，也曾默默吞下现实诸多的无奈和心酸，当人到中年，我发现心里很空，仿佛有个洞，一直在呼呼冒着凉气，任是什么也填不满。而痛苦却如黑雾，一点点弥漫...

我大量的读书，去文史哲中寻找答案。有一天，当我读到了张德芬的那本《遇见未知的自己》，仿佛一下子内在被开启，原来在纷繁复杂的尘世之外，还有一个我不曾知晓的内在世界！于是，一头扎进了心理学的天地。在这里，我学习我疗愈，化解多年心结，与自己彻底和解！把经历过的创伤转化成滋养，我在又一次成长！终于我找到了迷失的自己。

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人生都需要不断自我突破与提升，今年开始我尝试在石头上画画，画石头的经历，让我有了新的体验和感悟。

这世上没有一模一样的石头，每一块都是不同的材质与形状，所以每次也都是第一次，不知道自己能否画的出来，所以也充满期待。

这个过程里全神贯注，不敢有丝毫马虎，画完了之后，非常开心反复欣赏，整个大脑如同经过一段长长的冥想，所有的紧张与焦虑情绪都已远离，除了创作后的喜悦，白天工作的疲惫一扫而光！

一块不起眼粗糙无比的石头，经过自己的设计与构思，就仿佛有了新的生命与灵魂，这种成就感与开心无以伦比，这也是我每天坚持在石头上画画的动力，有一项爱好是庸常生活里的阳光，也是陷入低谷后最好的救赎！

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心理学家弗兰克说，投入地去爱一个人，投入地去做一件事，幸福就会降临。

是的，在专心画石的过程中，幸福触手可及，弗兰克的这句话我有了深深体会。

如今幸福是奢侈品，能够拥有深深感恩！

把梦画在石头上，这里有我的诗和远方！

（未完待续）

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我是艾荷阳光，是一个喜欢读书画画的安静女子，愿与你沐浴爱和阳光，一起幸福成长！

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