《自卑与超越》序言

阿德勒观点：由身体缺陷或其他原因所引起的自卑，有可能摧毁一个人，使人自甘堕落或发生精神病，但另一方面，也有可能使人发愤图强，力求振作，以补偿自己的弱点。

这一年，工作越来越忙， 收入也有一些提高，但我始终觉得自己是一个非常差劲的人。时间在不断流逝，可自己无论在心理上还是在专业上，始终进步不多。面对害怕的，不敢面对的，我就像缩头乌龟一样，一直在逃避，直到自己不得不做。每次都很痛苦。如果说给自己下标签，“悲观”、“消极”、“不作为”则是自己的标签。我老把自己跟别人做比较，但结果很伤感。每次比较的结果都是，你太差劲了，你是一个loser。 因为种种挫败，所以拒绝努力，觉得努力是没有用的。我通过别人的成功事例不断来鼓励自己，但效果并不好。相较于别人，我更相信别人可以，而否定自己，认为自己不行。我就像一个极端，开心的时候，非常积极；悲观的时候， 则非常讨厌自己，认为自己一点事情都做不好。 可是，一直悲观的生活，过得很压抑。我所设想的虚假的种种困难好像把我压垮了。当我知道西西要离开的时候，我忧愁得每天睡不着急，害怕自己一个人留在这里。分离是一种必然，我却没有做好心理建设。但现在，4个月过去了，我一个人生工活。工作+加班+睡觉， 工作+加班+睡觉……四个月过去了，每一天好像都一样，都是重复的一天。对于生活，没有期待，可是这好像不是我想要的生活。在大学，虽然我是个“学渣”，但是我还是会努力学习，努力考试。虽然我取得的成就没有别人好，但是我在进步，一步一步往前走。屡战屡败，屡败屡战。 

现在呢？我想和自己做比较。一天过去了，我看了10页的书，背了3个单词，这都是一种进步。跟昨天的自己，我算多会了一点东西。10天有30个单词，100天有300个单词，300天有900个单词。这样，重复的一天还是会有所不同的，我还是可以有所进步。 我可以慢慢成为一个可以信赖的人，成为一个值得自己信赖的人。

金大头在三站，为了自己的复旦梦想在努力； 学习课代表从事的行业与教学无关，也一直在看书学习； 兔子姐姐一直在勤勤恳恳上班，突破一个又一个事业难关； 西西则一边上班，一边备考CPA；前同事则考了三年的公务员，终于考上事业单位……虽然不知道以后的路会怎么样，以后的方向会怎么样，但是积极主动，乐观面对生活，总比一直消极悲观好。当我有了一定的积累以后，或许我可以换种新的生活方式。 

加油，在2019年的下半年，继续努力。除了在工作上，有更大的业绩突破。我希望自己可以通过一步一步的努力，成为一个自信的人！