伽狄Judy
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2019-10-15

不吃早餐的影响️️

【为什么不吃早餐会得胆结石】

夜间分泌的胆汁，会储藏到胆囊中。早晨，我们进食一些油脂性的食物，例如鸡蛋等，胆汁受到召唤，立刻就会从胆囊进入十二指肠，发挥它的作用，分解油脂性食物，转化成人体必需的营养。这个过程，也是胆汁消耗的过程。

如果不吃早餐，胆汁没有用武之地，继续留在胆囊睡觉，就会滞留，形成胆汁淤积。如果每天早晨都不吃早餐，胆汁每天都闷在胆囊中，没有流动起来，时间长了，就像一潭死水，会“发臭”的，容易形成胆囊炎。由于流动性差，也更容易形成胆结石。

经常不吃早餐的人，得胆囊疾病的机会比别人高出很多哦

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