2019-10-15

今日重点

1，配合配合还是配合，先知道自己行怎么站怎么跑，什么方向掩护，再去观察后卫落到哪一边，我是跟他站在一起，还是他那边已经有人了，我要去另一边。这对后卫也是个要求，你是标杆，你先落好位，

2，夹击我们作为防守的一部分，但不是防守的全部，夹击过后要马上找到自己的人，认真防守，一对一防守，球一发出来，就不要再想夹击的事了，夹击人马上找回自己人，

3，防守看球，一旦持球人过了防守人，其他人要走补防，并且是横步补防，不是护送上篮，更不是抱着自己的人看他上篮。

今日总结

齐安吉的作风我一直不担心，篮球场上就要有种天不怕地不怕的劲头，今天的防守照上次有进步，应该是家长也督促了，知道找自己的人，但无球防守时还是会有找不到人的时候。打起精神把这点弥补上，比赛我就敢用你。

李昊宸今天我非常生气他那个球，他不是技术不到位，是怕了，好不容易过人了赶紧扔出去。他的三步上篮全队数一数二的，怎么今天还能出现这个问题？李昊宸，我就希望你甩开膀子给我看看，球场上你怕谁？你差啥？啥也不差，男子汉大丈夫，甩开膀子使劲造！你就妥妥的了。

我今天到的有点晚，看见李思辰情绪不太好，是不是课前爸爸说她了，后来她难受不舒服，我觉得她心理原因可能更大一点。在李思辰这点上，我觉得敲打已经够多了，多用她能接受的方式提意见，多鼓励她，她会进步得更快。她现在就是有点紧张，有点不自信，其实今天突破那几个球都很好。

李胤泽对抗起来绝对是一包带劲的，尤其赛前我们对抗训练多，他老爱练了。提两点要求，一，你是在文艺二打比赛，但你也是咱们队的一员吧，配合必须清楚必须严格遵守，否则比赛不在，训练又融入不进来，不是自己给自己边缘化了吗？二，我当年打球，政委给球队写了一句口号，叫做：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！球场上小磕小碰正常的，也许有点疼，严重时候我肯定响哨了，就像不小心磕个下巴啥的，不要抱球一站，就这这个劲打下去，打进了，你肯定不疼了。

尧尧今天对抗我觉得发挥还是可以的，如果比赛中，你能这样处理各种机会，稳定发挥，就非常不错了。

石俊瑞，你的发球一定要小心，别踩线，这点问题解决不了，太伤士气。其次，你的掩护其实是非常好的，最开始我们暑假人不太多那会，你的掩护下顺，多到位多好，为什么现在没有了呢？掩护要掩护下线，位置站好然后下顺，我希望你和李思辰能打出更多机会。

王鹏竣，我希望他在发底线球的时候，和尧尧的掩护，拉开距离，然后快速启动，今天有几个推进是不错的，比赛中尧尧的压力肯定大，都去防他，那你怎么办？只要你放松心态别紧张，你能做的很好。

刘懿德今天应该是他篮球生涯里的第一次得分吧，先鼓励一下，其实还有好几个机会，不过你太谨慎，又传出去了，否则应该至少还有一次得分机会。提两点要求，一是发球不要踩线，二是一定按配合打，千万不要以为不和球在一起就没你事了，恰恰相反，没和球在一起的时候是你最有得分机会的时候。

王羽石今天和王鹏竣打出了一个弱侧掩护的机会，就一个，虽然没接到球，但是没关系，位置跑出来就好，下次继续，球场上多少个来回，你都会有这样的机会。千叮咛万嘱咐别忘了配合，尤其那边打着你这边一定要跑配合跑配合跑配合，只有跑配合你才能有机会才能让整个球队有机会。

马梓铭到现在还不清楚配合，这是其一，其二防守在愣神，他现在防的是王羽石，等比赛时候可不一定，对方进攻能力会强，也不可能不动，现在他不漏人可不是因为他防守好，千万要重视起来。

顺溜临危受命参加比赛，先搞清楚配合，学会不扎堆，其次可以观察，像今天发球，前面实在接不到了，你突然上前，是有机会的，但是别来了就不走了，没接到，跑走，再跑回来，面积越大你接球的机会越大。

最后，天气渐凉，这个场地大，又漏风，可以在紧身衣球衣的外面穿一套宽松的运动服，等第一个半小时准备活动以后再脱掉，穿紧身衣球衣训练。不光是孩子们冻不冻感冒的问题，身上太凉的话准备活动比较难做开，后续训练不好进入状态，主要还是防止拉伤受伤。对抗中有换人，下来替换的孩子也要披一件衣服，避免身上凉得太快，一下子再上场，很之前没准备活动一样。希望孩子们能养成好的训练习惯，也拥有正确的身体觉知，学会照顾自己，也是提高训练水平的一种手段。