控制与反控制 自我防御机制

图片发自App

关于控制，我想说的是。历来就是哪里有压迫哪里就有反抗，你想控制别人，别人一定会反控制。别人想要控制你，你肯定也会反控制，所以说不要老想着去控制别人，你连自己有时候都控制不了自己，意识将军被潜意识士兵控制，明明知道不能做的事，还要去做，然后又来后悔。还要想去控制别人，不是自添烦恼吗？

所以最好的方法就是合作，与自己合作是接纳不完美的自己，让自己的意识将军和潜意识士兵合作，各司其职，意识将军负责指挥，潜意识士兵负责执行命令，互相鼓励，做到最好的自己。与自己合作好了，有了强烈的自我存在感，就不会想要去控制别人而找到存在感。

与别人合作是接纳不完美的别人。在双方之间找到一个可以互相理解，可以共存的点。形成双赢。就不存在控制与反控制。

曾经很长一段时间，我特别反感老公抽烟。只要一看见他抽烟，就会把烟抢了扔掉。可越是这样他反而越要抽。背着我抽，在车里抽，偷偷的躲在卫生间抽，反正就是想尽一切办法抽。而一旦被我抓住，他的自我防御机制就是打死也不承认。最经典的防御机制就是为了掩饰自己身上的烟味而给我买香水，导致他一给我买礼物，我就会说他无事献殷勤，非奸即盗。后来我想这样也不是办法，就找一些被烟熏得乌漆麻黑的肺部图片，吸烟怎么有害健康的知识给他看。跟他说：现在生活这么好，如果身体出毛病就太遗憾了。而且我们也不能拖儿子后腿，让他长大后来照顾病殃殃的我们吧。老公慢慢的就把烟给戒掉了。

儿子小时候做错了事情，我只要用眼睛看着他，还没开口说话，他自己就会先哇哇大哭起来，十足的戏精。我就是被他吃定了。还要反过来哄他。他知道管用后就经常拿这招来控制我。不给买什么东西不哭到手不会停。等他稍微大一点我就反控制了。越哭越不理，越哭越不买，任他哭个泪河泛滥。坚持不妥协。现在已经好几年了没见过儿子哭了。我都快要忘了他哭的样子。

知道控制与自我与反控制的关系。知道每个人都有自己的防御机制。为了保护自己，都会说一些善意的谎言，为了证明自己而狡辩，为了自己的过错而掩饰，甚至为了自我防御而去主动攻击别人。想明白了这些其实都是人的天性，整个人就会豁然开朗起来，就不会再去纠结自己与别人的错误而拧巴的活着。