【第1周1.1】复习易效能

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1.要过有序的、平衡的、专注的线上人生!

2.反思、计划、行动

3.人生:战略性专注;

工作:高效、专注、要事优先!

4.反思反思!

5.年的梦想,月计划,日程表,日青蛙,时当下!

6.日程表:明确时间和相关信息

清单:有截止时间!工具

7.记忆曲线

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8.RPA

计划—分解-行动-求证-反思-改进-计划

9.STEP

空间(办公室,家,外出)-工具(电脑,电话)-能量(高能,放松,碎片)-人

10.4D 原则

做/删除/委托/推迟

11.重要不拖延,不重要可延迟

12.505133

50年洞见

5年眼光

1年目标

3个月计划

1天3只青蛙

3过程:连自己,见天地,见众生

3转变:坚持-热爱  广博-专注  利己-利他

3交集:快乐优势有意义

13.梦想九宫格

事业,家庭,健康,旅行,财富,效能,社交,学习,关注

14.有效学习七步

心甘情愿,正确方法,爱上,行动,科学反馈,群体化

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