冥想系列前篇:
我的随意系冥想之旅（1）开始行动！
我的随意系冥想之旅（2）萨古鲁和Isha Kriya
请注意，本文含剧透！如果你希望保持完全的开放，不被限制不存期待地参加Vipassana的话，就不要继续读下去啦。
缘起
2018年夏天参加了一次为期十天的Vipassana，之后一直想记录下来，居然拖到了现在2021年。
我来写写看吧，不知道记忆还剩多少。但是记忆以外，肯定也有些东西留在了我的身体和灵魂中，如果这两种东西都存在的话。
去之前我是被剧透了的，可能也是因为剧透才更被吸引。
跟我的mentor聊天，说到我喜欢冥想，她问那你去没去过Vipassana？她二十年前去过，感觉非常好。那个挺酷的，她讲，十天的封闭冥想，吃住都在那里，而且全程不可以说话，也不可以阅读和写字。进去第一天就要把手机啊书啊笔记本什么的都交给他们保存，直到最后一天可以说话，大家可以交流。这听起来已经很有意思了，但是更吸引我的是她后面描述的冥想时候获得的感觉。呼吸非常非常的深，是一种从未达到的深度，而且可以看到自己的身体内部。妈耶，我震惊了，这是什么功夫，过于玄幻了。
可能就是因为太玄幻，我一开始并没有马上跃跃欲试，而且封闭起来冥想10天，也是个挺大的投入，好像没有那么容易安排。但是后来又一个契机通过其他渠道又听到这个厉害的冥想，于是又在网上搜罗了一圈，看别人的经验分享，愈发着迷，加上换了工作稳定下来，我感觉是时候了，行动吧，就报了名。
报名
之前听过mentor的分享所以知道这东西挺火的，于是在报名开始的一瞬间就进入了注册页面抢占先机。果然我注册之后没多久，就已经满了，此时就只能注册进入等待名单，如果别人让位，才能获得机会。网站上会有接下来一段时间的开课安排，想要注册的话可以提前关注，结合自己的时间计划好参加哪个地点的哪个班，瞄准注册开放时间一举占座。
申请过程挺简单，需要填写基本信息和一个小问卷，提交之后还需要人工审核一下才能确认报名成功，我大概是第二天收到的确认信。但是不用担心，不会考察报名者是否有经验技能或天分，我的印象是只要没有什么特殊疾病或者可能影响冥想的用药/某些生活习惯，都没有问题。
前进！闭关！
经过兴奋的等待终于到了夏天，到了要去闭关修行的日子！超热的一天，我出发了。坐火车到达冥想中心那个城市，换了大巴去往冥想中心。大巴是冥想中心安排的，于是这段旅途中同道中人已经集结了起来。旁边座位是一个德国来的小姑娘，我们聊了一会，毕竟当天稍晚些时候就要开始闭嘴沉默十天了。
到达目的地之后发现很多人已经到了，院子里三三两两的喝茶聊天，有些人放松的样子不像我这样充满未知的战战兢兢，像是已经开始了几天的样子。后来意识到他们可能是老学员，提前到达帮忙准备开班。
排队注册，上交手机，拿到自己的房间信息，之后就可以去房间休息和准备当晚开始的集合了。我的房间一共三人同住，窄窄的单人床，房间干净整洁。进去之后先换上自己带的床单被套，和同屋的小姑娘聊聊天，就也到了闭关正式开始的时间。从这时候开始，就不可以说话，也不可以跟别人有眼神交流了。不过对于本来就话少好安静的我来说，尽情沉浸在自己的世界中，倒也自由畅快，十天下来没觉得憋得慌。
接下来的日子就是每天很早被gong（某种锣吧）的声音叫醒，开始一整天的冥想。说起来一整天很吓人的感觉，但其实中间有很多休息间隔，可以回房间躺一下，或者去小森林散步，一天下来并不觉得多辛苦。晚上还有个听理论课的环节，瑞典语使用者集中在一起听瑞典语版本大课，其他各国语使用者在另一个房间用mp3听各语言版本。我选了最轻松的中文。
饮食也是冥想中心统一提供的，简单的素食，但是这些天吃下来觉得非常美味。没有什么新鲜的花样，却让我每一餐都很期待。
神奇感受？
遗憾，我没有太多！唯一不一样的体验是到中间某天，有时候感受到从头顶倒肩膀流动的微微颤动感。有一点舒服，但是可能舒服在我内心认为它是一种好的感觉，就有些加成的作用。但是我是失望的，因为我之前期待的玄幻感觉没有发生，甚至觉得到了该有特殊感觉的阶段，别人有我却没有（我知道是因为老师会说如果你感觉到微微的颤动从头往下流过全身，很舒服，也不要贪着于这种''好''的感觉），生出了些微的气愤感。带着这种气愤和迷茫，我在一个答疑时段找了老师，描述了我的困惑。
老师说没有感觉也没关系啊。
然后我真的被点醒了，放下了对某种感觉的期待，负向情绪也一并烟消云散。
当然老师也展开了几句，如今的我脑中只剩下了这句核心结论。自己写下来上面两句也觉得读起来可能有点好笑，但对于我来说真的意义非凡。这就是传说中的有些道理你在理论/智性上是理解的，但没有全然的理解，直到某一刻，一种无法言表的''哦是这样的''的感觉出现，才是真的明白。估计很多像我一样求索的人都会发现，好多道理被反复重复于各派导师的教诲当中，好像我们很熟悉了，但是落实在生活中又没有太大的帮助，这就是说不清道不明的''理解''的千万种层次导致的吧。
在那之后
没能保持每天两小时的练习，恢复了每天半小时左右的冥想。不过说不定未来某天Vipassana还会成为我的主要工具，毕竟我的冥想之路也是有点变化多端的。Vipassana帮到我多少呢？难找具体的指标，因为结束闭关之后自己也没变得多厉害。但是模模糊糊地我是认定，在修行之路上，这段经历让我上了实打实的一个台阶。因此，我也想推荐把它推荐给所有人。
其他零散信息
- 需要自带的物品清单报名成功后会被告知，不同冥想中心可能会有差别。
- 会有一位老师带领课程，答疑时段可以跟老师讲话，日常有问题也可以跟公司人员说话。
- 理论课有提到课程结束之后一般会有好事发生（大概可能是因为剥离掉许多旧的束缚），这在我身上也是印证了的。