要奥修禅塔罗游戏，从中发现新的自我觉察，
钥匙牌阵
1、什么东西被压抑了
再生
牌面说明
这张卡描绘出意识的进化，它被描述在尼采的一本书「查拉图斯特如是说」里面他谈到三个层面一骆驼、狮子、和小孩。骆驼是昏睡的无趣的、自我满足的。他生活在妄想里，以为他是一个山峰，但是事实上他非常介意别人的意见，他几乎没有任何属于他自己的能量。从骆驼里面脱颖而出的是狮子。当我们了解到我们一直在错失生命，我们就会开始对别人的要求说「不」。我们脱离群众，单独而骄傲，吼出我们的真理，但这还不是终点。到了最后有小孩的出现，既不是顺从的，也不是叛逆的，而是天真和自发性的，并对他自己的本性很真实。
不论你现在是处于什么样的状态一昏睡的和沮喪的，或者是怒吼的和叛逆的一你都要觉知到说，如果你允许它发生的话，它将会进化成某种新的东西。现在该是要成长和蜕变的时候了。
再生 Rebirth
在禅里面，你来自无处，也去到无处，你就只是在此时此地，既没有来，也没有去，每一样东西都经过你，你的意识反映出它，但是并没有跟它认同。
当一只狮子在一面镜子前面怒吼，你认为那是镜子在怒吼吗?或者当狮子走掉，然后一个小孩跳着舞来，那面镜子完全把狮子忘掉而开始跟着小孩跳舞，你认为那是镜子在跟小孩跳舞吗?镜子什么事也没做，它只是反映。你的意识只是一面镜子。你既没有来，也没有去。是事情来了又去。
你变年轻，然后你变老，你是活的，然后你死了。所有这些状态都只不过是那水恒的意识之湖的反映。
深度连接，自我觉察：觉知自己是从狮子到小孩的蜕变过程中。天真本性，很真实！
2、阴卡—你的女性被动面
制约
牌面说明
这张卡使我们想起一个古老的禅宗故事。有一只狮子被羊所带大，也以为自己是一只羊，直到有一天，一只年老的狮子把抓到池塘旁边将自己的影像显示给看，オ恍然大悟。我们之中有很多人都像这只子一我们对我们自己的形象并不是来自我们自己的直接经验，而是来自别人的意见。有一个「人格」从外在加到我们身上代替了那个本来可以从我们里面成长出来的「个体性」。我们变成只是羊群里面的另一只羊，没有办法很自由地行动，也没有意识到我们真实的认同。
现在该是时候了，你可以来看看在池塘里你自已的影像，然后探取行动去打破任何由别人对你的制约所产生出来的你对你自己的信念。跳舞、跑步、慢跑、乱语，做任何需要的事来唤醒你内在沉睡的狮子。
制约 Conditioning
除非你抛弃你的「人格」，否则你无法找到你的「个体性」。「个体性」是存在所给予的，而「人格」是社会硬加在你身上的。人格是社会上的方便社会无法忍受个体性，因为个体性不会像羊一样那么顺从，个体性具有狮子的质量，而狮子是单独行动的。羊一直都处于群众之中，希望说处于群众之中会觉得比较舒适。处于群众之中，个人会党得更加受到保护、更安全。如果有人来攻击，在一个群众中很可能可以拯救你自己，然而如果单独的话呢?一只有狮子会单独行动。你们每一个人生下来都是一只狮子，但是社会继续制约你，将你的头脑训练成一只羊，它给你一个人格，一个新适的人格，很好，很方便，很顺从。
社会想要奴隶，社会不想要有那些完全献身给自由的人。社会想要奴隶，因为所有的既得利益者都想要别人顺从。
深度连接，自我觉察：
一头特立独行的狮子！自我，自信，独立。
限制性信念，你是谁？如何自我认知你自己。你是羊？还是一头狮子？
3、阳卡—你的阳性主动面
牌面说明
在这张清晨的荷叶图，我们可以从水波看出刚好有一滴水掉进池塘里。这是一个空闲的片刻，也是一个充满辛酸的片刻。在臣服于地心引力，以及从叶子上滑落下来的当中，这滴水丧失了它以前的认同来加入底下广大的水。我们可以想象，在它掉下去之前，就在那个已知和未知之间的边缘，它一定曾经颤抖过。
选到这张卡表示某件事已经结束了，而某件事快要完成。不论它是什么一一个工作、一个关系、一个你所喜爱的家、或是任务。有可以都助你去定义你是谁的东西一现在该是放掉它的时候了，让任何悲伤浮现，但是不要试图抓住它。有某种更伟大的事物在等着你，有新的层面等待着被发现。现在你已经无法再回头了，地心引力已经完成了它的任务，跟着它走，它代表解放。
放手 Letting go
在存在里面，没有人是较优越的，也没有人是较低劣的存在的眼里，一片小小的草叶和一颗巨大的星球是平等的，但是人想要比其他东西更高，他想要征服自然，因此他必须持续地抗争。一切的复杂都是由这种抗争所产生出来的。天真的人是个已经放弃抗争的人，他已经不再对「更高」有兴趣，他已经不再对「完成什么」有兴趣;他已经对证明他是某号人物没有兴趣，他已经变成好像是一朵玫瑰花，或者好像是一颗荷叶上的露珠;他已经变成这个无限性的一部份;他已经融解了、融合了，而变成与大海合而为一，只是大海的一个波浪:他已经没有「我」的概念。这个「我」的消失就是天真。
深度连接，自我觉察：
放下、放手，无我，不破不立，旧的不去，新的不来，不纠结，潇洒去迎接全新的未来！
4、静心冥想关于这一主题
比较
牌面说明
是谁曾经告诉过你竹子比橡树来得更美?或者橡树比竹子来得更有价值?你认为橡树会希望它也跟竹子一样有个中空的主干吗?你认为竹子会嫉妒橡树，因为它比较大而且它的叶子会在秋天改变颜色吗?这种互相比较的观念似乎是荒谬的，但是我们人似乎很难改掉这种比较的习惯。让我们来面对它，总是会有人比较漂亮、比较有才华、比较强壮、比较聪明，或者很明显地比你更快乐，相反地，也一定会有人在所有这些方面都比你差。去找出你是谁的方式并不是藉着将你自已跟别人比较，而是藉着看清楚你是否以你所知道的最好的方式来实现你自己的潜力。
比较 comparison
比较会带来自卑感或优越感。当你不比较，所有的自卑感和所有的优越感都会消失，那么你存在，你就只是存在。不管你是棵小树或是一棵大树都没有问题，你就是你自己，你是被需要的。一片草叶和一颗最大的星球是同样地被需要。如果没有那片草叶，神将会比现在来得更少。这个布谷鸟的声音跟任何一个佛同样地被需要。如果这只布谷鸟消失，世界将会变得更少，世界将会变得比较没有那么丰富。只要向周遭看一看
一切都是被需要的，每一样东西都好好地搭配在一起，它是一个有机的统一体，没有人是较高的，也没有人是较低的，没有人是较优越的，也没有人是较低劣的、每一个人都是独一无二的，不可比较的。
深度连接，自我觉察：不比较、不计较、做你自己，活出你自己、成为独一无二的你！与自己的过去比较，你进步了吗？你成长了吗？你自我超越了吗？
5、进入身体的洞见
成功
牌面说明
图片上的这个人物很明显地正处于「世界的顶端」，整个世界都以彩带和五颜六色的纸片在庆祝他的成功!
因为你很愿意去接受生命的挑战，所以你现在可以享受，或是不久之后将可以享受乘坐在老虎背上的显赫成功。
欢迎它、享受它，跟别人分享你的喜悦，同时要记住:所有盛大的游行都有一个开始，也有一个结束，如果你记住这个道理，尽情去享受你正在经验的这个快乐，你将能够无怨无悔地迎接未来的片刻，但是不要试图想抓住这个丰富的片刻，或是试图将它用塑料套包起来，好让它能够永远保存。
在你生命的游行里所发生的一切现象当中，不管是处于山峰或山谷，必须记住的最大智慧就是:「这个也是会经过的。」庆祝，很好，并继续骑着你的老虎。
成功 Success
注意看海中的波浪，那个波浪越高，那个随之而来的波谷就越深。某一个片刻，你是那个波峰，另外一个片刻，你又变成那个随之而来的波谷。享受两者，不要只沉溺于其中之一、不要说:我想要永远都处于波峰，那是不可能的。只要去看那个事实:那是不可能的。它从来没有发生过，以后也从来不会发生。按照事情的本质，它本来就是不可能，那么要怎么办呢?
当波峰还在持续的时候，享受它;当波谷来临时，同样也去享受它。波谷有什么不对?低潮有什么不对?它是一种放松。波峰是一种兴奋状态，没有人能够持续地存在于兴奋状态下。
深度连接，自我觉察：有上坡必有下坡，体验它、经历它、经过它，随缘、随性、随顺自然，不执着。
6、进入心的洞见
牌面说明
当我们携带着一大堆由别人加在我们身上的应该和不应该，我们就变成好像图中这个衣服破烂、正在奋斗的人物，他正试图要往上坡走，而且扛在他肩膀上那个愚的暴君还大声喊说:「走快一点，努力点，赶快爬到顶端!」那小暴君本身的头脑还冠上一只傲慢的公鸡，充分显示出他那不顾别人死活的神情。如果这些日子以来，你覚得生活就好像是一个从摇篮到坟墓的奋斗，那么可能是你要作改变的时候到了，你可以耸耸你的肩，感觉看看当你不要背东西走路时是什么滋味。你有你自己的山要去征服，你有你自己的梦要去实现，但是除非你能够放掉所有你从别人那里搜集来而现在却认为是你自己的那些期望，否则你将没有能量去追求它们。那个情况可能是它们只存在于你自已的头脑里，但是那并不意味着它们不会压着你。现在该是放下重担的时候了，将它们送往它们该去的地方。
重担 The Burden
个人真实的生活不应该有由別人加在他身上的荒言。脱光所有外在的东西、赤裸裸的、很自然的，他原来是怎么样就是怎么样。问题在于你的本性是怎么样，而不是「想要变成怎么样」。谎言无法变成真理，制造出来的人格无法变成你的灵魂，无法使非主要的变成主要的。那个非主要的仍然保持是非主要0的，而那个主要的仍然保持是主要的，它们无法互相转换。努力去走向真理只会创造出更多的混乱。真理不必被达成，它无法被达成，它是已然的事实，只是谎言必须被抛弃。所有的目的、终点、理想、目标、意识形态、宗教、和改善系统等等都是谎言要小心它们。要认出那个事实:就你现在的样子，你是一个谎言，是由别人在操纵的、是由别人把你培养出来的。奋力追求真理是一种分心和一种延缓，它是一种避开真理的谎言之路。要看清那个谎言，要深入去看你被塑造出来的人格的言、因为看清谎言就是停止它的继续运作。不再生活在谎言里就是不再去追寻任何真理一不需要。当谎言消失，真理就存在了一带着所有的美丽和光芒而存在。在看清谎言当中，它就消失了，而剩下来的就是真理。
深度连接，自我觉察：卸下重担、包袱，轻装前行，放下一切执念，无悔无忧。
7、进入本质的洞见
牌面说明
从下方的水和火的治炼到神圣的光从上方进入，卡片上的这个人物实际上是被创造的魔力所占有。的确，创造力的经验是进入「那神秘的」技巧、专业的经验、和知识等都只不过是工具，重点在于舍弃自已而融入那个生出万物的能量。这个能量没有形式或结构，但是所有的形式和结构都来自它。
不论你的创造力要探取什么特定的形式都没有差别，它可以是绘画或唱歌，造出一座花园或是煮出一餐，重点在于要对那个想要透过你来表达的东西散开。记住:我们并没有占有我们的创造物，它们并不属于我们。真正的创造来自張神性的结合，「那神秘的」和「那未知的」结合，那么它既是创造者本身的喜说，也是对别人的祝福
创造力 Creativity
创造力是你带给你正在做的活动的质量，它是一种态度，种内在的接近方式一如何来看待事情……并不是每一个人都可ン以成为画家，事实上也不需要如此。如果每一个人都成为画家世界将会变得很丑，它将会很难活下去;也不是每一个人都可以成为舞蹈家，不需要如此，但是每一个人都可以成为具有创造力的
不论你做什么，如果你高高兴兴地做它，如果你很有爱心地做它，如果你的做法并不是纯粹为了经济，那么它就是具有创造カ的。如果透过它可以使你的内在成长，那么它就是心灵的，它就是创造的，它就是神圣的
当你变得更有创造性，你就变得更神圣。世界上所有的宗教都说神是创造者，我并不知道是不是创造者，但是有一件事我知道:当你变得越有创造カ，你就变得越有神性。当你的创造力达到了顶峰，当你的整个生命变成具有创造性的，你就生活在神里面。所以一定是那个创造者，因为那些具有创造力的人跟她最接近。
爱你所做的事，当你在做它的时候要成为静心的，不论你在做的是什么事!
深度连接，自我觉察：发挥你的创造力创造价值！提升你的创造力！发现你的创造力！创造觉察！创造生活！创造世界！创造自我。
8、意识（了解）
牌面说明
图片中那个小的人走在这个瀑亮风景的小路上，但是他并没有在担心目标。他或知道说旅程就是目标，旅程本身就是圣地。他所走的每一步本身就是重要的。
当这张牌出现，它指示着个移动和改变的时间、它许是一个实质上的移动，从甲地到乙地，或是一个内在的移动，从一种方式的存在到是外种方式的存在，不论是哪一种情形，这张牌都表示说那个进行将会很容易，会带来冒险和成长，不需要有太多的奋斗或计划。「旅行」这张牌同时提醒我们去接受和拥抱那个新的，就好像我们旅行到另外一个国家，那里的文化和环境跟我们所熟悉的是不同的。这种散开和接受的态度可以邀新的朋友和经验到我们的生命中来。
旅行 Traveling
生命永远都是一个持续，它并没有要走向一个最后的目的地。旅途本身就是生命，没有要到达某一个点，没有目标、只是跳舞，并停留在旅途之中，高高兴兴地走，不要担心任何目的地。到达一个目的地要做什么?没有人去问这个问题，因为每个人都试图在生命中定下某一个目标，但是它所隐含的意义如果你真的达到了生命的目的地，接下来呢?你将会看起来很馗尬。无处可走了。
你已经到达了最后的目的地，而在旅途当中，你已经失去了每一样东西。你必须失去每一样东西，因此，光着身子站在最后的目的地，你将会像白痴一样，看着周遭:意义在哪里?你曾经辛苦赶路，你曾经非常操心，而这就是你的下场。
深度连接，自我觉察：人生就是一趟单方向的旅程，体验过程，享受当下，踏上英雄之旅！踏上朝圣之旅！踏上探索之旅！