2022-9-29晨间日记

今天是什么日子

起床:6:40

就寝:11:00

天气:晴天

心情:一般

纪念日:回广景碧云天第一日


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:完成了健身打卡,完成了小朋友的模型拼搭,陪小朋友上学

改进:昨日的情绪控制不理想

习惯养成:需要养成读书和学习习惯


周目标·完成进度

本周预备打卡健身四次 已完成三次


学习·信息·阅读

昨日完成了五个番茄钟阅读,有进步


健康·饮食·锻炼

昨日饮食还算良好,锻炼有间歇,需要改进


人际·家人·朋友

昨日和小朋友发脾气了,没有控制好自己的情绪,需要改进


工作·思考

工作完成了vericut的编制工作,有进展


最美好的三件事

1.

完成健身打卡

2.完成阅读

3.

完成工作突破

思考·创意·未来

阅读需要继续加强,同时需要抽时间进行本职工作的技能提升学习

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