写给参加亲子瑜伽的家长们

孩子们拥有天然的光彩，以及强烈的内在之光。这内在之光也是我们成年人习练昆达里尼瑜伽所追寻的。我们试着去重新发现生命的喜悦，因为我们失去了它。儿童瑜伽更深的目的是帮助孩子们保持他们天然的智慧、光芒，或者说当他们的光芒被负面事件钝化暗淡的时候，帮助他们重新回复天性的状态。——《SunChild儿童昆达里尼瑜伽》

欢迎大家参加昆达亲子故事瑜伽！

亲子瑜伽课堂上，家长们不用要求孩子，自己做好认真上课的榜样就好！

孩子们，不是真的做瑜伽，它们是玩瑜伽，在故事、游戏中玩耍，也在不同的体式中锻炼自己身体的力量、协调与平衡，同时释放掉积累在身体里的压力，恢复更多的生命力，保持他们内在的光芒。

在课堂上，我们不去要求他们做到什么，我们更多地是去鼓励他们；每个孩子都是特别的，我们不去做比较；我们希望亲子瑜伽是一个爸爸妈妈和孩子一起在放松与欢乐中增进感情的过程，而不是创造更多指责与对立的过程；在瑜伽中，我们更多地鼓励合作，而非竞争。

每个孩子有自己的过程，及其融入环境的方式。即使是看起来没有参与到活动中来的孩子，他们也在吸收着过程中的一切，我们给他们一个空间，让他们以自己的方式来参与。

课程中，不会安排容易受伤的动作，但也请家长们注意与孩子互动时的安全，为自己和孩子的安全负责。

祝福我们一起享有一段愉快的亲子瑜伽时光～明天见～