2021-09-22熬汤杂谈

熬汤每日的滋味迥异，有的甜蜜，有的苦涩，有的五味杂陈，有的酸，有的辣...一样的汤料一样的锅，却竟然每日可以熬出不同的味道。

虽说各不相同，但心境也分激昂和平淡期，果然大喜大悲的时候适合高产，自从腰部问题舒缓之后，写文也变的没有灵魂起来。但我依然笔耕不辍，是因为每日记录，是我一直想要去做的一件事儿，借由熬汤来体现，说不定能成就一个小小“作家梦”。当然，我不假盼，还是老师那句名言“缘来则应”，无需期待何时成就，每日带上一双眼睛，带上一份善于捕捉的心，展开丰富的想象力，做好每日一记就好啦。

今日蹲墙三分钟，不看表，不左顾右盼，还算轻松过关。最近练习过程中，注意到身体左右两边的不平衡，比如仰卧核心，双腿屈起来后，会发现右膝盖比左膝盖高，站立前屈时，左腿明显比右腿紧张些，单腿盘莲花前屈右侧手抓脚总是比左侧难一点。

目前感觉一序列自己拿到的体式中，有难度的要属船式，上犬式，前者是之前因为腰部问题直接省略，现在腿伸不直，即便伸直也坚持不来几个呼吸，后者是之前降阶为八体投地，好久不做。当然玛里奇D、龟式、睡龟、胎儿式、公鸡式……降阶的更不用说了。好在龟式、睡龟明显感觉现在比刚开始做轻松一点了，不执着于增加新体式，把现有拿到的体式精进细化最为重要，待到某一天老师派发新体式时，轻松get,不是很得瑟么？

头倒立每天做，今日感触深，在于文文同学拍美照，折髋半空头倒立，老师配合加口令，腿继续往下,自以为已平行于地面，课后看照片发现其实还可以继续down、down、down，小仙女说“要下得比自己想象到最下的还要下”（ps.肚子上肉肉是不是少了好多。）礼尚往来，以后看时机合适，也要给小姐姐拍照片，看对比照片提升是次要的，发朋友圈素材要备齐，哈哈。

最后再啰嗦一句，上一次早课，20号那天不知老师哪根筋搭错了，口令指导时连名带姓喊我全名，不止1次哦，得有3次吧，搞得我还有点莫名其妙，好在今天又恢复日常，名字就够。