随性的射手座也开始做时间管理了？！

大家好，这是2022年Sia酱的第6篇文章

    2022年Sia酱做了一个勇敢的新尝试，那就是开始做时间管理和计划。为什么说是勇敢的呢？因为我其实是一个典型射手座：向往自由、不喜欢被拘束、所以我以前从来不会做什么周计划、日计划，要做什么都是随心而动，想到什么就直接去做了。而且以前我不仅不做计划，还会觉得做计划是件特别浪费时间的事情。一开始我对做计划这件事抱着这样的想法“计划做了也有可能会被突发事件打乱吧”“如果最后没有按照计划做，那这个计划做起来有什么呢？”。

随性的射手座也开始做时间管理了？！

    那么让一个随性的射手座改变看法的原因是什么呢？发生转变的起因是2021年末时我做了一份年终总结。通过这个总结，我发现2021年我确实在做很多事情，比如学上海话、减肥、练爵士舞、弹吉他、读书。但这样的状态存在一个很大的问题，那就是我最想做的事情并没有做成。比如我想要把上海话说的比较流利，但现在还是处于听得懂不会说的哑巴上海话状态。还有减肥方面，我现在的身材也没有达到我理想的状态，体脂率还是偏高。这样的总结让我低落了好一段时间，甚至开始怀疑做这些事的意义，那段时间我整个人是处于一种焦躁的状态里的。很明显的感受到自己沉不下心来。比如看书的时候，看一会儿脑子里就会冒出一个想法问自己“接下来是不是要练一会儿吉他啊”，或者是“明天中午要不要做减脂餐”。当这样的想法时不时冒出来一个的时候，就跟不看不进去书的内容了。看不进书的时候，又开始责备自己看书不够专注，于是陷入了一种恶性循环。

To Do List太多却没有优先级，最想做的事情反而并没有做成。

    射手座的执行力在于意识到了问题之后，立刻采取一些行动来改变。当时我的问题其实很明显，就是想要的东西太多，但是人的精力太少。如果把精力比作一张大饼，切分的块数越多，每块分量也就越少。而这个时候，不管再怎么提高效率或者是把时间安排的满满当当，都会有时间不够用、精力不足的感觉。而且以我的亲身体会，人的精力是需要裕量的。

“面对太多等待去做的事情，人的第一反应就是将时间表排得尽可能得紧凑，以便将所有事情都安排进去。但是心智资源就像我们的身体一样，会疲劳，也会耗竭，需要恢复。”

“只有存在余闲，人们才不会全神贯注在迫近的截止日期上，也会去关注那些重要但并不紧急的任务。”

—— 《稀缺：我们是如何陷入贫穷和忙碌的》

    其实做计划也是这样，如果把一整天的时间都排的满满当当，往往会把自己搞的很疲惫，在疲惫的状态下大脑的创造性和灵活性反而会大大的降低。福特汽车公司的创始人亨利福特也说过：“真正有效率的劳动者，不会整天马不停蹄地工作，而是闲庭信步般轻松愉悦地处理事务。”

如何做好时间管理？有什么有效的方法？ - LessIsMore黄浩的回答 - 知乎 

    于是乎，一个随性的射手座就这样开始做起了计划。明天Sia酱会和大家聊一聊我开始做时间管理后踩过的坑，并和大家分享一些我觉得有用的时间管理方法。