2022-05-25 悲观思维

昨天发生了一件事,让我感受到了自己的悲观思维:永久化,普遍化



事件:

    昨天下午5:40,队友给我电话,电话那头孩子哇哇哭,特别委屈。我想着5:30预约的游泳课,这会儿应该在游泳,孩子哭莫不是不愿意去游泳?

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孩子一直都喜欢游泳,但仔细想想,最近有两次流露出不愿意去游泳。

    第一次是  孩子外婆去接她放学,之后去游泳。结果孩子一看到游泳的包就哇哇哭“不要去游泳不要去游泳”。

   上周,队友带她的,说是一脸的不情愿,耷拉着脸,嘴里一直说“泳衣不舒服”。(以前也穿过没有任何问题)队友以为是孩子不愿意游故意找的借口,还批评了下,不过最终还是给她买了套新泳衣。

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  电话里,孩子一直哭,哭得喘不上气,队友语气有点冲,不耐烦“跟妈妈说,不要憋在那里不说话。你不说话怎么知道你是什么意思?”

  我心理着急,但远在天边也帮不上什么忙,想责怪队友又忍住了。后来我问她,今天没有上课,有没有跟课程顾问说,有没有扣课?

他说“孩子哭得厉害,赶紧把他抱回家了,哪里顾得上跟顾问打招呼?”


  我当时心里就想着“这老公,孩子哭了还这么凶一点都不安慰,事情也办不好,就知道让我去做,当时怎么找了这么个老公,一点都不靠谱”(普遍化:这件事处理不好,其他事情也处理不好;永久化:以后事情都处理不好)

其实当时心理有有点着急:萌萌连着几次都说不愿意去游泳了,是不是以后都不愿意去了(永久化)?这个兴趣班不能坚持,以后做事情也不能坚持怎么办?(普遍化)



解决:

后来队友跟我说,孩子不喜欢那个教练A,就要教练BC。

但我感觉不是,也不是泳衣的原因。“孩子一直都喜欢游泳,突然不喜欢,肯定是发生了什么我们不知道的事情,我们没有好好问过她,她可能也不知道从哪里讲起。”

之后,队友问她“是不是不喜欢教练?还是不喜欢一起游泳的小朋友?

然后孩子说“有次游泳的时候,有个哥哥抢走了她的泳镜不还给她,还把她的泳镜扔到了水里“

我说“你不肯去游,是不是担心碰到那个哥哥,担心他又抢走你的泳镜?”

我继续说“那下次那个哥哥去的时候,你跟妈妈说,妈妈去跟哥哥妈妈说,他妈妈去批评他。或者有他在的时候,我们就不去“

她说“那个哥哥可能会来的“


原因找到了,估计就是担心那个哥哥抢走她的泳镜。而且心理一直有担心会碰到那个哥哥。


日常中很小的一件事情,但是因为自己的悲观思维影响了自己的心情,总觉得永远都不会解决好,也担心影响别的方面。

但其实,结果很顺利,担心的事情也没发生。

孩子愿意说,能说。关键是家长自己怎么问。

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