约练二

郭芳艳坚持原创分享第1329天 2021-12-30

  今日难得遇到黄老师,大早上也克服困难来约练,心想如此优秀的人都如此拼命我怎么能只顾得安逸,也要加油!

1. 给予共情,陪伴青春期的孩子的确挺难的,他像火药桶,一点就着,不说自己难受,说了孩子不受。

2.  确定目标

3.  当时来学心理学的初衷?当时有什么困扰吗?

您感觉矛盾的焦点是在哪里?

找到了情绪按钮,

再次确定目标,今天的咨询期待

稳不下来是因为认知,妈妈与孩子都有自己的认知,回到当下的情景中去,情景再现

每一次来访者诉说后都有一个共情和澄清,叮嘱有效吗?

你们在谈用手机的规则时是怎么谈的呢?

感受:  发现黄老师的咨询中立做的好,不但有共情,难得共情中一直都有在澄清来访者的信息和感受。并且自己不仅仅局限于焦点了,明显可以感受到专业知识的底气支撑,同时她的认知已经是绝对性的改变,不得不说成长特别快,又好生羡慕。可以这么执着专注地做一件事是一种能力,也是一种精神。

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