中美NLP好父母训练营第二天作业

1.上半场的收获​：

无论处在家庭，事业，还是自我中，身心合一的状态非常重要，去完全的拥抱它，而不是用分离的意识。

要去构建好我的生命的支持系统，同时帮助我的孩子去构建他生命当中很重要的支持系统。家人是生命当中最重要的一个支持系统。如何构建生命的支持系统？要有一颗我去成就别人，我去帮助别人，我去服务别人，我去奉献这样的一颗心。可以先从身边最亲近的家人开始做起。然后慢慢的扩散到大家族。然后到朋友，到同事，乃至我所在的城市，我所在的社区，甚至是更大的空间。

2.下半场的启发：

​时间：应老师跟大家谈了教育的全观性。这节课让我重新思考我的孩子现在是这样的一个行为，这是一个结果，那么。在教育孩子的过程中，我种下了怎样的一些种子？创造了怎样的一些条件导致这样的结果发生了。一加元等于果，种子加条件等于结果。因+缘=果，种子+条件=结果。我明白孩子长大也要时间，有每个孩子成长的速度。我在生活中有时并没有尊重孩子他成长的节奏。我要当下转，尊重他成长的的节奏，从生活中的点滴做起。

空间：我们父母其实构建了孩子成长的一个重要的环境因素。我们是如何在影响我们的孩子呢？我把焦点过多的放在了孩子身上，感觉把爱都给了他，当他的行为不合我意时，我又会带着情绪去说教。当下，我感到焦虑不安和指责自己不够好。当我践行学问，把焦点分给自己，爱自己，我的内心感到和平喜悦，我所创造的和平喜悦的空间同样也感染到了我的孩子，我的家人。

全人教育：理想的教育应包含人类的全部文化。我们要培养孩子成为一个完整的人，不是那个完美的人。完整就是孩子能够欣赏自己身上的优点，那些非常与众不同的地方。同时，孩子也能接纳自己的不足，接纳自己的阴影，有能力在在生命的两极之间摆荡。

​重大事件的影响：重大事件的影响，我们需要从孩子的角度，孩子的体验出发。第一个就叫做被抛弃创伤。第二种叫做被吞没的创伤。第三个就是羞耻感，羞耻感对一个人的伤害是非常深，直接伤到灵性。我在童年时期也有碰到这样的创伤，可以说这三个创伤在我身上都发生过。正因为我的创伤，开启了我自我疗愈的进程，走入身心灵内在的探索当中，也成就了更好的我。同时，我也通过觉知活在当下，把创伤的种子停留在我这一代，更好的陪伴我的孩子成长。