认识人体八大营养素

您吃早餐了吗?           

早餐很重要[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

1 水:没有它七天就会死!

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2 蛋白质:伤口的自动缝合机!

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3 脂类:身体的能源库!

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4 碳水化合物:热能最主要的来源!

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5 维生素:防止疾病的重要物质!

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6 矿物质:营养的活跃分子!

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7 膳食纤维:杜绝消化道癌!

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8植物因子:预防各种癌症的发生

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营养早餐:可以给足人体所需8大营养素[色][色]

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一日之计在于晨,重视早餐,远离疾患!

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