花699，我买到了所有

写在前面：19年的冬天，对我而言，它格外的冷，清晰的记得，12月22日走出考场的那一刻，我非常的平静，平静到如一滩死水。我难以想象，过去八个月每天高强度的学习为何会变成考场上的惊慌失措，我开始怀疑一直让自己颇为自豪的学习能力，我开始后悔当初为何要放弃保研的机会，我不断问自己为什么？从考完那一刻，到2月结束，两个多月的时间，我就像死鱼一样躺着，每天看完一部韩剧，困了就睡，饿了就吃，不想考虑任何有关学习或是工作的事情，不想活动任何一个脑细胞。

三月初的某天，迫于金三银四的压力，我不得开始思考自己到底要何去何从。二战？万一还是没考上该怎么办？风险太大，那就直接工作吧！于是我开始看奶爸在B站的视频，阅读奶爸公众号关于简历的文章，到3月9日，我投出了人生第一份简历（是的，我连实习简历都没有投过），就在同一天，抱着一定要给自己找点事情做做的心态，抱着观望奶爸课程长啥样的心态，抱着我沟通能力不行那就试试看的心态，我报名了奶爸的沟通训练营课程。

而此时，一个月的课程已接近尾声，旁人很难理解这一个月对我来说意味着什么，所以想写下点什么，写给某个时刻也同样无比怀疑自己的那个你。

01治愈矫情

性格中带有的几丝完美主义倾向的我，一直信奉要么不做，要么做好，于是有了诸多逃避退缩的理由，虚假的高自尊让我心安理得的活在自我欺骗中久久不能自拔，结果就是，大学毕业的我，没有任何拿得出手的技能，甚至说不出任何可以让自己自豪的事。

考研的彻底失败让我不得不开始思考自己的思维习惯和处事方式，刚好遇见奶爸的课程，堪称完美的设计体系让我可以不用“思考”太多而是直接上手去实践——清晨点评、午间活动、头脑风暴、颁奖主持及晚间打卡等等，一个月的训练营生活，让我彻底理解了奶爸的某句话——判断一个人的能力不是看他消费了什么，而是看他创造了什么。

想做什么直接立刻上手现在就可以做的部分，没有那么多要死要活的情绪，没有那么多所谓的准备充分再行动的借口，做就是了，可以说，训练营治好了我多年的矫情。

02系统构建关系意识

大学期间，出于对自己的自知之明，看了很多沟通方面的书，什么《非暴力沟通》、《关键对话》、《所谓情商高，就是会谈判》……看的时候觉得自己特牛逼，捡到了武功秘籍，以后必定哈哈哈哈。但现实是该紧张还是紧张到死，以前找不到说的看了之后还是找不到说的，被人夸了还是只会——啊，真的吗？谢谢！持续懵逼持续自我怀疑。

不过这次真的捡到武功秘籍了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈，不信，给你示范下——

某男性朋友：xx，我看了周末的天气预报，天气特别好，要不周末去爬爬山，偶尔去户外走走感觉很不赖。

以前的我：这周做了好多工作，感觉有点累，只想宅一下，要不你去吧！

现在的我：啊，非常对不起，老板昨天刚甩给我几万条数据，叫我这两天把分析报告弄出来，这周可能得秃掉，老板最近对我工作很不满意，这些天我都不敢惹他，真的非常对不起啊。

大boss：这个项目做得非常漂亮，达到了意料之外的成果，很厉害。

以前的我：谢谢老板肯定，我一定好好干！

现在的我：老板，不能这样说，都是我上司教得好，让我能够很快上手这个项目，团队的同事也给予我非常多的帮助和支持，都是大家的功劳。

不同的场景运用不同的话术和心法，手中就像拥有了一把屠龙刀，不好的统统砍掉，好的立刻疯狂磨练，不再轻易觉得别人圆滑，而是时刻修正自己的想法和行为，以真正做到别人舒服自己也舒服。

03越参与，越收获

进训练营伊始，我就谨记这条行动准则，报名担任了小组的副组长，后面还担任了点评官，每日清晨第一件事发组群公告，第二件事点评其他组学员的打卡作业，日常参与午间活动及晚间头脑风暴，每个夜晚打开电脑敲下课程笔记及学习感悟……

点评的时候，会读到风格各样的文章，见证大家各种各样的改变；策划活动的时候， 会发现战友们的创意实在太多，半小时就能搞定海报、文案和活动流程；听课打卡的时候，一面不断装点自己的沟通技能库，一面刻意训练着自己的写作能力……

奶爸不定期的分享及各路大咖的日常分享保证我们能够持续、高质量的输入各种知识，打卡作业有反馈有结果，到现在，课程还有几天才结束，排除提名未获奖的情况，一共获得了连队15次优秀作业，获得“连队优秀运营官”称号，更收获了一群高度同频的战友。

纷繁复杂的人生背后隐藏着某些鲜为人知的秘密，这一个月， 我把握住了可以把握的点滴。

优秀作业

喜欢哈哈哈哈

04现炒现卖

参加训练营的这一个月，也是我密集投简历面试的一个月，本科是天坑专业（俗称种田的），大学期间除了无所事事还是无所事事，但因为日常呼吸奶爸微博的空气，知道如果不转行那就是死路一条，于是果断开始投递运营岗位。我对运营的理解仅仅来自于大二时参加过的一个社群，于是整个三月中下旬，我都在现炒现卖，一边看有关运营的各类书籍，一边观摩社群的各种运营流程，一边学着数据分析，一边疯狂的向各位面试老师展示自己各种能力各种优势。

多管齐下，就着对训练营各种流程的体验与思考，根据JD用一堆的专业术语和数据来包装自己的能力，什么日常提高用户黏性、输出精华文案、具备良好的新媒体写作能力、完成多场社群活动策划等等，大概在面试了十多家公司以后拿到了某上市公司的运营offer ，试用期7000，转行成功。

最后，我想说，一个月前那个不断逃避不断自我怀疑的自己走过来了，我似乎开始真正站立，真正开始属于我的人生，训练营的一个月，虽有些短暂，但我每一天都在极致的践行以不愧生活二字，期间收获了一个又一个成果，我也相信，更多成果已在路上。

感恩奶爸的沟通训练营，我是2期训练营沐七，邀你一起来沟通，让我们一起奔向更加广阔的星辰大海。