- 李克富 | 咨询师推荐阅读书目
李克富
最重要的书籍不是别人的推荐,而是自己学过的教材,不论当初使用的是哪个版本,它都是我们专业的底层代码,具有不可替代性。前不久,中国心理咨询师筹委会的一位老师邀请我罗列一个推荐书目清单作为咨询师工具包的内容,并要求“说明一下简单的分类或者作三言两语的说明”。斟酌后,我觉得自己推荐的书目大体可以分为普及类书籍、心理学书籍和心理咨询与治疗专业书籍,第三类又分为适合于咨询师新手的和有经验咨询师的。经过严格筛
- 2021-08-18
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忆往事——谨以此文感谢阿荀婶在禹州市方山镇方山寨南麓的半山腰,有一个叫东坡岭荀家门的小山村(不知何故,大思想家政治家荀子的后代,为什么要选择这么偏僻的地方居住),这也是阿荀婶娘家的地方。阿婶全名荀秋红,她的微信名是“阿荀”,我觉得这名有新意、有亲意,也能体现出对婶儿的敬意,就在文中称呼她阿荀婶吧!说是叫婶是长辈,并没有比我年纪大很多,只是她辈分长。阿荀婶还是很年轻漂亮的!1988年9月,21岁的阿
- 2021-08-18
杜永鹏
京❤️达总店:杜永鹏2021年8月18日落地真经严格就是爱,放纵既是害目标确认目标:产值目标165000台次目标100油卡目标10体验:在工作中遇到问题不要盲目的去干,要多方面考虑问题,找到问题的关键克服困难并解决问题!
- 孙萍2019年2月23日感恩日志
随风浮萍
孙萍2019年2月23日感恩日志:使命:活出我内在喜悦自在的生命状态,支持身边每个人活出他们喜悦自在的生命状态并提升整个人类的生命能量!愿景:陪伴家人时每个人脸上洋溢着喜悦的微笑,高能量的状态,与伙伴朋友交流时每个人呈现高能量的状态会心的微笑,与同事在工作中高能量的陪伴,呈现富足喜悦的状态,生命中每一个遇见都相互滋养身份:中国心理教练(觉醒者,陪伴者)本质:圆满特质:善良睿智优雅信念:因为圆满,所
- 2021-08-18 收益 & 日常
不语二三言
今天周三今日红了,再不红,就太难了,收益都快回吐完了。今天的上涨,收益回来一点。收益今日大盘大盘上涨,但还是没有突破3500点20210818_大盘走势今日收益20210818_收益生活今天是北京上课的最后一天,明天就要出差去上海了,后天在上海上课,这个时间点,去上海,还要去核酸,但也没得办法。加油,自己,加油明天!今天发的又有点晚了。
- 2021-08-18
灯千树
两个小故事说一说:“沿着旧地图,找不到新大陆”"沿着旧地图,找不到新大陆”——这句名言据说是哥伦布当年周游世界后发出的豪言壮语。“旧地图”比喻传统的过时的思维和经验等;“新大陆”比喻未知的新生事物。只有抛开“旧地图”,用创新思维颠覆墨守成规的观点和认知,另辟蹊径,才能找到“新大陆”——到达辉煌的彼岸。今天,为大家选择两个这样的故事:第一个:没有称也能给大象称重三国时,孙权送曹操一头大象。人问:这大
- 《唤醒天性》:AI时代,家长如何做,才能唤醒孩子的天性
如是的足迹
AI时代,人工智能已经在很多方面远超人类了,GPT能在几分钟内写好一篇高质量的论文,AlphaGo击败人类最顶级的围棋手。人类如何能确保未来不被机器?唯一的希望就是人类独特的感受力、创造力和想象力。那么,今天的父母该如何教育,方能培养出能适应未来的孩子?《唤醒天性》一书中给出了答案。1.png这本书的作者李子勋是国内著名心理学家,著名家庭治疗师,中国心理学会首批注册心理督导师,首届中德高级心理治疗
- 2021-08-18
水上天书
加州鲈烂嘴烂尾大量出现,并且雨后频发!出现这种情况应该如何应对?近期几场大雨过后,不少加州鲈塘口烂嘴、烂尾问题又大量出现,检测显示均为柱状黄杆菌感染。柱状黄杆菌为条件致病菌,降雨后池塘水质pH偏低时大量繁殖,感染鱼体引起烂嘴烂尾等疾病。那么,出现这种情况应该如何应对?本期文章给您答案。为什么近期烂嘴、烂尾易出现?暴雨或者连续阴雨后,池塘水质往往偏瘦,pH偏低,容易出现烂嘴、烂尾等症状,且常与斜管虫
- 2021-08-18肚子不那么痛了
笑笑狗尾草
我这个懒人本来想着将日更这个放在最上面,然后每天打开,它就会直接在第一了吧,结果它还是系统自带的日记本一栏自动,所以我还是得特意点到日更这个文集,也是醉了,这不科学啊。对了昨晚没有按摩脸就睡了,不过昨晚有跑步之后又练了一下腹肌,只不过自己担心不行,所以降低了难度,就是大部分时间都将头放在瑜伽垫上做的,还有就是它的那个时间提示不清晰,所以我总是要扭头看屏幕跟练,这个不太友好。准备看自己练了多久才能相
- 2021-08-18
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2021.08/18今天凤华姐带催。经过上一轮带催被催,能明显感到大家都在精进。今天凤华姐语气语调方台词前前半程语速都无可挑剔。只是在后半程转沙发上如果能慢一拍就堪称完美了我自己今天手臂加载全程清醒,跟着催眠师的节奏后半截手臂抬起至一半被锚定“睡着”。还想再来几分钟,不够反应性催眠很好,能很清醒又迅速能闭眼进入被催。眼光凝视就感觉催眠师节奏快了点。呼吸还想再放慢点。今天的楼梯印象看到了模糊的自己在
- 2021-08-18
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京心❤️达三店:何海港2021年8月18日落地真经严格就是爱,放纵既是害油卡目标:40张、完成27张正能量语录每一颗螺丝都有标准每一颗螺丝都是标准今日体验;新客户进店我们要用心服务无论是否产生费用都一样.即便第一次没有产生费用也要跟客户留下一个好的印象.让客户有一个好的体验.只有这样下次维修首先想到的就是我们因为我们给他留下的深刻的印象.老客户也不能松懈该维护维护该优惠优惠。
- 我们应该成为什么样的妈妈呢?合格的妈妈,60分即可
文又又
现代生活中,很多女性一边忙着工作,一边还忙着带娃,在工作的事情,想着好好当好妈妈。而究竟什么样的妈妈才是最好的,我们该成为什么样的妈妈呢?这个答案在侯玉珍的新书《因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤》中有了明确的答复,我们只要做60分妈妈即可。侯玉珍是有着12年经验的资深心理咨询师,有6000+小时的临床咨询经验和600+小时的团体带领经验。国家二级心理咨询师,中国心理学会注册心理师,中国心理学会注
- 2021-08-18 “为什么大人可以!”言之凿凿,情深意切,爸爸妈妈该怎么办?
天下谁人不读书
父母在看电视却命令孩子去做功课;父母忙着刷视频却不许孩子玩手机;父母可以任意吃薯片喝碳酸饮料,却对孩子限时限量;很多很多的状况都会让孩子发出这样的质问“为什么爸爸妈妈可以,而我却不行!”习惯性教养方式“你这样什么态度!”“你就这样和爸爸妈妈说话吗?”“你是在顶嘴吗?”遇到这样的权威性的回答,只会让孩子委屈,撅起小嘴生气。当孩子产生这样的询问时,并不一定是反抗父母,有很大一部分原因是他内心确实有这样
- 2021-08-18
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我常常在想,为何我不喜欢的事。此时此刻我却也要做,是为了生存,那生存下去的意义何在?我如果一直做自身不喜欢的事那不止会让我自己疯了,我或许会连累他人。为什么人类永远只会跟随大多数人只因人性简单的区分错与对,善与恶,真恶心。
- 倾听老一辈人的追忆——曾经的那个人
陌蔷薇
“生在红旗下,长在新中国,脚踏山河百川,手揽锦绣前程,此生不悔入华夏,我有一颗中国心!”——【摘录】金秋送爽迎国庆,红旗飞扬耀国威。十月的清风,带来了祖国的欢庆;十月的阳光,闪耀着祖国的威严;十月的花朵,绽放出祖国的繁荣与富强。枫叶飞舞,秋风瑟瑟,坐在宁静的院落里,观看着整齐严肃的阅兵仪式,倾听着老一辈人追忆的诉说。巨大的枫叶树下,姥姥一脸感叹:“这时间过得可真快,不知不觉新中国成立已经72周年了
- 2021-08-18
丛培国
【日精进打卡第1281天】【知~学习】《六项精进》《大学》【读书】1、《董明珠传》OK2、《从总账到总监》1033、《活法》oK4、《樊登读书会》5.、《干法》OK6、《避税2》1037、《陈行甲人生笔记》0318、《可复制的领导力》OK9、《把信送给加西亚》074-076【经典名言】【行~实践】一、修身:1、俯卧撑2、晨练二、齐家:三、建功:{积善}:发愿从2018年1月14日起遇善就行。【省~
- 2021-08-18
秋川
怎么同孩子交流?孩子上中学后,变得不听话了,老说我爱唠叨。唠叨几乎是所有父母共同的特点,而这个特点在孩子那里是怎么看的呢?有一个调查显示:中学生最反感的事情处在第二位的是,老师和父母的唠叨。有迹象表明,孩子逆反心理产生的原因之一就是父母和老师的唠叨。唠叨容易让人厌倦,容易导致过激行为。从另一种意义上讲,唠叨其实是一种语言暴力。唠叨一方的滔滔不绝,一方面是过于担心的表现(这种过于担心都是因为爱和责任
- 《心灵之镜:曼陀罗绘画疗法》(四)
DianaLi
《心灵之镜:曼陀罗绘画疗法》由陈灿锐、高艳红著。陈灿锐,华南师范大学心理分析专业博士,华人心理分析联合会理事,广东省心理咨询与治疗专业委员会常委;现为广州医科大学教师,具有丰富临床经验,被誉为“曼陀罗绘画第一人”。高艳红,应用心理学博士,中国心理学会会员,研究方向为荣格心理类型及MBTI技术,现任职于华南理工大学。上篇基础篇4.两种曼陀罗的关系佛教密宗的曼陀罗和荣格心理治疗的曼陀罗存在着密切的关系
- 《心灵之镜:曼陀罗绘画疗法》(五)
DianaLi
《心灵之镜:曼陀罗绘画疗法》由陈灿锐、高艳红著。陈灿锐,华南师范大学心理分析专业博士,华人心理分析联合会理事,广东省心理咨询与治疗专业委员会常委;现为广州医科大学教师,具有丰富临床经验,被誉为“曼陀罗绘画第一人”。高艳红,应用心理学博士,中国心理学会会员,研究方向为荣格心理类型及MBTI技术,现任职于华南理工大学。上篇基础篇曼陀罗绘画就是在规定的圆圈内作画,用以表达内心的过程。5.1曼陀罗的绘画形
- 红帮裁缝/作者:邵明
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——从Blue~Confidant想到了“红帮裁缝”“洋装虽然穿在身/我心依然是中国心”。近代和现代是东西方文化交融的重要时期。这段时期国人的服装开始从峨冠博带的袍服制演变为轻便实用的西式服装。在这一服装的革命过程中,出现了一个令人瞩目的裁缝群体,他们顺应历史潮流,突破传统模式,致力西服研制,培养专业人才,为中国近现代服装的形成和发展作出了杰出贡献。他们就是开一代新风的宁波“红帮裁缝”。“红帮裁缝
- 为什么有些艺术家、作家、诗人会有自杀情结?
多其丽晚安酵素
据中国心理卫生协会资料显示,自杀在中国已成为位列第五的死亡原因,仅次于心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病和意外死亡。而在15岁至34岁的人群中,自杀更是成为首位死因。在中国,每年约有25万人死于自杀,至少有100万人自杀未遂。自杀是一个非常复杂的现象。几个世纪以来,许多哲学家、诗人、社会学家及艺术家都对自杀现象在大众的视野中关注度极高。除了他们是公共人物以外,还有哪些其他的原因?艺术性与世俗是互相
- 《心灵之镜:曼陀罗绘画疗法》(二)
DianaLi
《心灵之镜:曼陀罗绘画疗法》由陈灿锐、高艳红著。陈灿锐,华南师范大学心理分析专业博士,华人心理分析联合会理事,广东省心理咨询与治疗专业委员会常委;现为广州医科大学教师,具有丰富临床经验,被誉为“曼陀罗绘画第一人”。高艳红,应用心理学博士,中国心理学会会员,研究方向为荣格心理类型及MBTI技术,现任职于华南理工大学。上篇基础篇1.曼陀罗与曼陀罗绘画疗法1.1什么是曼陀罗曼陀罗(mandala)又叫“
- 2021-08-18
南山CH
没有花香,没有树高,我是一棵无人知道的小草。话说,柳宗元被查了,在局子里遇到李白,问李白因何也进来?李白说:“造谣罪。飞流直下三千尺,人家量了,没那么长。”柳宗元说:“彼此彼此,我说了句:千山鸟飞绝,有人举报树上还有一只”。正在感叹时,杜牧进来了,大家忙问:“你是怎么进来了?”杜牧说:“哎,涉嫌作风问题。”大伙异口同声说:“是不是停车做爱枫林晚?”杜说:“是的,说老子涉嫌车震!”这时,陆游骂骂咧咧
- 2021-08-18 一个容易受伤的女人
绿如蓝2021
今天我们居委办公室来了一个女人,五六十岁,面目清秀,虽然戴着口罩我只看见眼睛。不好意思,我又一次根据眼睛臆测了美貌,不过这次判断不太离谱,女人脱下口罩,还是可以概括为”面目清秀“。只是在人群里多看了一眼,哦,不对,是因为我多问了一句。女人来问我们健康码的事情,结果我起了贪念,问她愿不愿意给我们做志愿者。聊天之中,勾起了女人的陈年往事,描述一度哽咽,泛起泪花。她说以前她住在奉贤区,老家本是兰州人,0
- 善良妻子捡到外国弃婴,长大成为科学家:我不是老外,长着中国心
花豆老舒
1961年,一个刚从北京地质学院毕业的男孩愤怒道:“我是中国人,别叫我老外。我生在中国,长着中国心。”可男孩眼窝深陷、鼻梁挺直、白发微卷,分明是地道的老外貌相,他的话让人难以相信。男孩为何如此说?背后有不为人知的秘密吗?男孩是不是中国人?李忆祖捡到弃婴或许我们都如此庆幸,生活在没有战争的年代和国家。可1938年的中国,抗日战争如火如荼进行着。战火纷飞中,一个可怜的婴儿被父母抛弃在天津一医院。如果无
- 2021-08-18
鸿心
2021-08-18每日复盘早上7点闹钟响后,感觉还挺困的,但是还是坚持起来了,洗漱后就没那么困了,看了半小时的信安书,这本书到现在只看了1/3,感觉如果只是早上看,可能还是看不完。晚上可能还是要拿点时间来看书。煮粥、蒸玉米、小馒头,鸡蛋忘记买了。就先将就着吃吧。护肤,换衣服,吃早餐,顺便吧前几天给杰哥买的衣服全拆了,让他试试。出门上班。早上上班的时候,突然想到之前都有统计每个月的运动总量、敷面膜
- 《我的中国心》……
董禹阗
1983年,张明敏唱完《我的中国心》后,却被香港歌坛除名,只能摆地摊,结果接到春晚导演电话:“愿意来春晚演唱吗?”当时23岁的张明敏在香港歌坛唱了一首《我的中国心》,尽管张明敏声音洪亮充满激情的演唱。但是因为当时香港尚未回归祖国怀抱,对大陆非常敌对,而张明敏的这首歌唱完,让香港的当局相当尴尬。所以直接被歌坛除了名,无奈之下,张明敏只好去摆地摊来维持生计。没想到这时候,张明敏却接到了春晚导演黄一鹤的
- 全国高血压日| 这些高血压并发症,你是不是还不知道?
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2020年10月8日是第23个“全国高血压日”。据《中国心血管病报告》显示,全国高血压患者大约2.7亿,每年与高血压有关的死亡人数达200万例。这就意味着,平均每4个成年人里,可能就会有一个高血压患者。经常听患者说记不住要测血压,开始晕了才测血压,不想开始吃降压药,怕一吃上就停不下来,殊不知高血压并发症离自己越来越近。快来听听专家是怎么呼吁合理使用降压药,告别高血压的吧!高血压≠高血压病很多人觉得
- 韵动中国心
逍遥心语者
文/逍遥心语者渊渊中华地广物博八方品古韵七星抬头明六欲别古今五湖鉴匠心四季赏美景三才天地民二刻昼与夜一篇江山情图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
- 写给我未来的爱人-学习day3 2021-08-18
豆豆_d009
嗨亲爱的见字如面,今天一如既往的繁忙啊朋友问我最近怎么样,我说还是老样子,但是忙碌的工作压缩了我的时间,让我没有时间成长了,把自己学习的时间成碎片压缩了。不过还好,我依旧能坚持每天给你写一封信,是最开心的。对于日更,以前抱着提升的心态去更文,后来因为素材不知道要写一些什么头疼,现在好了每天记录一些生活方面的事情,不在那么痛苦了,对自己也是一个提升,开心。今天在去踏勘的路上,顺便看了《我在碧桂园的1
- jquery实现的jsonp掉java后台
知了ing
javajsonpjquery
什么是JSONP?
先说说JSONP是怎么产生的:
其实网上关于JSONP的讲解有很多,但却千篇一律,而且云里雾里,对于很多刚接触的人来讲理解起来有些困难,小可不才,试着用自己的方式来阐释一下这个问题,看看是否有帮助。
1、一个众所周知的问题,Ajax直接请求普通文件存在跨域无权限访问的问题,甭管你是静态页面、动态网页、web服务、WCF,只要是跨域请求,一律不准;
2、
- Struts2学习笔记
caoyong
struts2
SSH : Spring + Struts2 + Hibernate
三层架构(表示层,业务逻辑层,数据访问层) MVC模式 (Model View Controller)
分层原则:单向依赖,接口耦合
1、Struts2 = Struts + Webwork
2、搭建struts2开发环境
a>、到www.apac
- SpringMVC学习之后台往前台传值方法
满城风雨近重阳
springMVC
springMVC控制器往前台传值的方法有以下几种:
1.ModelAndView
通过往ModelAndView中存放viewName:目标地址和attribute参数来实现传参:
ModelAndView mv=new ModelAndView();
mv.setViewName="success
- WebService存在的必要性?
一炮送你回车库
webservice
做Java的经常在选择Webservice框架上徘徊很久,Axis Xfire Axis2 CXF ,他们只有一个功能,发布HTTP服务然后用XML做数据传输。
是的,他们就做了两个功能,发布一个http服务让客户端或者浏览器连接,接收xml参数并发送xml结果。
当在不同的平台间传输数据时,就需要一个都能解析的数据格式。
但是为什么要使用xml呢?不能使json或者其他通用数据
- js年份下拉框
3213213333332132
java web ee
<div id="divValue">test...</div>测试
//年份
<select id="year"></select>
<script type="text/javascript">
window.onload =
- 简单链式调用的实现技术
归来朝歌
方法调用链式反应编程思想
在编程中,我们可以经常遇到这样一种场景:一个实例不断调用它自身的方法,像一条链条一样进行调用
这样的调用你可能在Ajax中,在页面中添加标签:
$("<p>").append($("<span>").text(list[i].name)).appendTo("#result");
也可能在HQ
- JAVA调用.net 发布的webservice 接口
darkranger
webservice
/**
* @Title: callInvoke
* @Description: TODO(调用接口公共方法)
* @param @param url 地址
* @param @param method 方法
* @param @param pama 参数
* @param @return
* @param @throws BusinessException
- Javascript模糊查找 | 第一章 循环不能不重视。
aijuans
Way
最近受我的朋友委托用js+HTML做一个像手册一样的程序,里面要有可展开的大纲,模糊查找等功能。我这个人说实在的懒,本来是不愿意的,但想起了父亲以前教我要给朋友搞好关系,再加上这也可以巩固自己的js技术,于是就开始开发这个程序,没想到却出了点小问题,我做的查找只能绝对查找。具体的js代码如下:
function search(){
var arr=new Array("my
- 狼和羊,该怎么抉择
atongyeye
工作
狼和羊,该怎么抉择
在做一个链家的小项目,只有我和另外一个同事两个人负责,各负责一部分接口,我的接口写完,并全部测联调试通过。所以工作就剩下一下细枝末节的,工作就轻松很多。每天会帮另一个同事测试一些功能点,协助他完成一些业务型不强的工作。
今天早上到公司没多久,领导就在QQ上给我发信息,让我多协助同事测试,让我积极主动些,有点责任心等等,我听了这话,心里面立马凉半截,首先一个领导轻易说
- 读取android系统的联系人拨号
百合不是茶
androidsqlite数据库内容提供者系统服务的使用
联系人的姓名和号码是保存在不同的表中,不要一下子把号码查询来,我开始就是把姓名和电话同时查询出来的,导致系统非常的慢
关键代码:
1, 使用javabean操作存储读取到的数据
package com.example.bean;
/**
*
* @author Admini
- ORACLE自定义异常
bijian1013
数据库自定义异常
实例:
CREATE OR REPLACE PROCEDURE test_Exception
(
ParameterA IN varchar2,
ParameterB IN varchar2,
ErrorCode OUT varchar2 --返回值,错误编码
)
AS
/*以下是一些变量的定义*/
V1 NUMBER;
V2 nvarc
- 查看端号使用情况
征客丶
windows
一、查看端口
在windows命令行窗口下执行:
>netstat -aon|findstr "8080"
显示结果:
TCP 127.0.0.1:80 0.0.0.0:0 &
- 【Spark二十】运行Spark Streaming的NetworkWordCount实例
bit1129
wordcount
Spark Streaming简介
NetworkWordCount代码
/*
* Licensed to the Apache Software Foundation (ASF) under one or more
* contributor license agreements. See the NOTICE file distributed with
- Struts2 与 SpringMVC的比较
BlueSkator
struts2spring mvc
1. 机制:spring mvc的入口是servlet,而struts2是filter,这样就导致了二者的机制不同。 2. 性能:spring会稍微比struts快。spring mvc是基于方法的设计,而sturts是基于类,每次发一次请求都会实例一个action,每个action都会被注入属性,而spring基于方法,粒度更细,但要小心把握像在servlet控制数据一样。spring
- Hibernate在更新时,是可以不用session的update方法的(转帖)
BreakingBad
Hibernateupdate
地址:http://blog.csdn.net/plpblue/article/details/9304459
public void synDevNameWithItil()
{Session session = null;Transaction tr = null;try{session = HibernateUtil.getSession();tr = session.beginTran
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-观察者模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.ArrayList;
import java.util.List;
import java.util.Observable;
import java.util.Observer;
/**
* “观
- 重置MySQL密码
chenhbc
mysql重置密码忘记密码
如果你也像我这么健忘,把MySQL的密码搞忘记了,经过下面几个步骤就可以重置了(以Windows为例,Linux/Unix类似):
1、关闭MySQL服务
2、打开CMD,进入MySQL安装目录的bin目录下,以跳过权限检查的方式启动MySQL
mysqld --skip-grant-tables
3、新开一个CMD窗口,进入MySQL
mysql -uroot
 
- 再谈系统论,控制论和信息论
comsci
设计模式生物能源企业应用领域模型
再谈系统论,控制论和信息论
偶然看
- oracle moving window size与 AWR retention period关系
daizj
oracle
转自: http://tomszrp.itpub.net/post/11835/494147
晚上在做11gR1的一个awrrpt报告时,顺便想调整一下AWR snapshot的保留时间,结果遇到了ORA-13541这样的错误.下面是这个问题的发生和解决过程.
SQL> select * from v$version;
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- Python版B树
dieslrae
python
话说以前的树都用java写的,最近发现python有点生疏了,于是用python写了个B树实现,B树在索引领域用得还是蛮多了,如果没记错mysql的默认索引好像就是B树...
首先是数据实体对象,很简单,只存放key,value
class Entity(object):
'''数据实体'''
def __init__(self,key,value)
- C语言冒泡排序
dcj3sjt126com
算法
代码示例:
# include <stdio.h>
//冒泡排序
void sort(int * a, int len)
{
int i, j, t;
for (i=0; i<len-1; i++)
{
for (j=0; j<len-1-i; j++)
{
if (a[j] > a[j+1]) // >表示升序
- 自定义导航栏样式
dcj3sjt126com
自定义
-(void)setupAppAppearance
{
[[UILabel appearance] setFont:[UIFont fontWithName:@"FZLTHK—GBK1-0" size:20]];
[UIButton appearance].titleLabel.font =[UIFont fontWithName:@"FZLTH
- 11.性能优化-优化-JVM参数总结
frank1234
jvm参数性能优化
1.堆
-Xms --初始堆大小
-Xmx --最大堆大小
-Xmn --新生代大小
-Xss --线程栈大小
-XX:PermSize --永久代初始大小
-XX:MaxPermSize --永久代最大值
-XX:SurvivorRatio --新生代和suvivor比例,默认为8
-XX:TargetSurvivorRatio --survivor可使用
- nginx日志分割 for linux
HarborChung
nginxlinux脚本
nginx日志分割 for linux 默认情况下,nginx是不分割访问日志的,久而久之,网站的日志文件将会越来越大,占用空间不说,如果有问题要查看网站的日志的话,庞大的文件也将很难打开,于是便有了下面的脚本 使用方法,先将以下脚本保存为 cutlog.sh,放在/root 目录下,然后给予此脚本执行的权限
复制代码代码如下:
chmo
- Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
jinnianshilongnian
springspring4泛型式依赖注入
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- centOS安装GCC和G++
liuxihope
centosgcc
Centos支持yum安装,安装软件一般格式为yum install .......,注意安装时要先成为root用户。
按照这个思路,我想安装过程如下:
安装gcc:yum install gcc
安装g++: yum install g++
实际操作过程发现,只能有gcc安装成功,而g++安装失败,提示g++ command not found。上网查了一下,正确安装应该
- 第13章 Ajax进阶(上)
onestopweb
Ajax
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- How to determine BusinessObjects service pack and fix pack
blueoxygen
BO
http://bukhantsov.org/2011/08/how-to-determine-businessobjects-service-pack-and-fix-pack/
The table below is helpful. Reference
BOE XI 3.x
12.0.0.
y BOE XI 3.0 12.0.
x.
y BO
- Oracle里的自增字段设置
tomcat_oracle
oracle
大家都知道吧,这很坑,尤其是用惯了mysql里的自增字段设置,结果oracle里面没有的。oh,no 我用的是12c版本的,它有一个新特性,可以这样设置自增序列,在创建表是,把id设置为自增序列
create table t
(
id number generated by default as identity (start with 1 increment b
- Spring Security(01)——初体验
yang_winnie
springSecurity
Spring Security(01)——初体验
博客分类: spring Security
Spring Security入门安全认证
首先我们为Spring Security专门建立一个Spring的配置文件,该文件就专门用来作为Spring Security的配置