论我都为减肥做了什么鬼事!

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“先祭出一张拍的特别好看的自拍”

四月不减肥,5678月徒伤悲

大二不减肥,大学徒伤悲,工作后就更徒伤悲

反正不减肥就一定会徒!伤!悲!

所以,特开一篇打卡我每天都为了减肥做了什么。

2018.4.25    体重:65.5    大腿小腿围  56,38

吃饭:早,鸡蛋+酸奶 午,烤冷面..... 晚,苹果+猕猴桃+酸奶

运动:今天练了肩背20mins,骑单车40mins,拉伸10mins

其他:早上喝了青汁,晚上吃了DHC的瘦腿丸,俄罗斯黑珍珠瘦腿霜+按摩轴

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