幸福的练习 day77

中年loser的日记

端午三日断更

不是没想起

而是很懒惰

当然，我还给自己找了个很棒的借口

林清玄说，无事最好

不是真的无事，而是在吃饭的时候好生吃饭，

睡觉的时候好生睡觉，休息好了好生工作

也就是俗称的享受当下

丹麦的hygge其实就是这种状态

享受此刻， 享受发呆，享受每一秒的美好

所以，我想尝试

当我无所事事的过3天假

我是不是会练习自己，感到满足

当我憋着耐心辅导宝宝功课的时候

我是否能感受到陪伴的美好

当我懒躺在床上，想着如何killing time的时候

我是否能感受这种不为成功而看书的美好

当我闲逛在荷花池中，看到小孩嬉戏每一滴荷叶上的水

我是否能感受这种自然的神奇和美好

当我念着一首诗，长久不理解的时候

我是否能为这种困惑感到美好

生来困惑，生来受苦，生来向死

再多的道理，如果还是不幸福，也是枉然

所以，我现在相信，其实幸福时一种能力

一种解释世界，扭转悲伤的能力

而这种能力不是与生俱来，是练习得来的

所以，如果工作中有一点点的顺利，应该感恩

如果生活中有一点点的惊喜，应该感恩

如果陪伴有一点点的美好，应该感恩

就算什么都没有，如果你健康，平安，也请感恩