读书摘抄~心理咨询的首次会面1

持续分享525天，2018年12月20日，张红。

1 初步了解来访者想要解决的问题，确定来方者是否愿意前来咨询。

2 着装传达出他是一个怎样的咨询师，要避免如下几点：

过于时髦的服装。

过于正式的服装。

过于休闲的服装。

咨询师要全身心投入与来访者的互动中，首要条件就是生理上的舒适，衣服过紧火面料不舒服都会影响咨询师对咨询过程的投入。

来访者到来前咨询师都要做哪些准备呢？

清场练习：

经常练习是格式塔治疗中的技术是指治疗师暂时将自己与治疗无关的反应搁置一边。

请闭上眼睛……体验自己坐在椅子上的重量和自己脚踏地面的感觉，留意自己的呼吸是急促的还是舒缓的。

关注具体的张弛，你的能量能否自如的流淌，是心怀对过去的担忧还是对未来的预想？对于上述练习，大多数你都能感觉，体会和思考吗？识别自己的哪些关注和担忧与即将到来的治疗毫无关系，设法将其悬搁。尽可能明晰此时自己内在的一些体验，并顺其自然。聚焦你周围环境中的所感所闻以及你自己的感受，使自己全身心的投入现实这个待定的时刻中埋。

如果是多次咨询，还可以采取下面的措施：

查看上次会谈记录，回忆连续性主题。

回忆任何需要切记的事情。

牢记此次会谈的焦点和目的。

李清上述所有需要考虑的事项，返回到现实此刻的情境中，充分准备接待来访者。